Pravidla
Ultimate v 10 bodech
1. Hřiště - obdélníkové s 100 m x 37 m, s koncovou zónou 18 m. Podle prostředí i podle počtu hráčů se rozměry upravují, například pro indoor ultimate, tedy halový ultimate.
2. Zahájení hry - každý bod začíná tím, že se oba týmy seřadí v přední části jejich příslušné koncové zóny. Obranný tým hodí disk týmu útočícímu. Na hřišti může být 7 hráčů z každého týmu.
3. Bodování - pokaždé, když útočník chytí disk v koncové zóně, na kterou útočí. Poté dochází k restartování hry, tedy k dalšímu zahájení.
4. Pohyby disku - disk lze házet v libovolném směru, nesmí se s ním běhat a držet déle než 10 sekund. Čas odpočítává nahlas bránící hráč.
5. Změna držení (turnover) - pokud není přihrávka dokončena (disk je v autu, spadne na zem je zachycen nebo sražen protihráče), soupeřův tým získává disk.
6. Střídání - střídání je povoleno až po dosažení bodu.
7. Bezkontaktní - Není povolen žádný kontakt mezi hráči. Kontakt mezi hráči je považován za faul.
8. Faul – je důsledkem kontaktu s protihráčem. Když hráč zahájí kontakt s jiným hráčem, je to faul. Faulovaný hráč nahlásí faul a pokračuje ve hře.
9. Bez rozhodčího - hráči jsou zodpovědní za hlášení svých vlastních přestupků a očekává se, že si i sami vyřeší případné spory.
10. Spirit of the Game - sportovní chování a fair play. Soutěživost je podporována, ale respekt mezi hráči, dodržování pravidel a hraní pro prosté potěšení musí zůstat zachovány.
