V této lekci se budeme zabývat základy procesu učení, který je klíčovým prvkem nejen v rámci vzdělávání, ale i v každodenním životě. Učení je proces, kterým si osvojujeme nové znalosti, dovednosti a způsoby myšlení. Během této lekce se podíváme na různé typy učení.

Zaměříme se také na roli motivace v procesu učení – co nás motivuje učit se, co naopak naši motivaci zabíjí a jaké podmínky vedou k efektivnímu a smysluplnému učení. 

Závěrem probereme, jak smysluplné učení vyžaduje propojení nové látky s dosavadními znalostmi, aktivní přístup a vlastní zodpovědnost za svůj proces učení. Tato lekce Vám snad poskytne nástroje, jak nejen lépe porozumět procesu učení, ale i jak se stát o něco efektivnějším studentem.

V této části lekce se zaměříme na jeden z klíčových aspektů lidského učení a vnímání – pozornost. Pozornost je schopnost zaměřit naši psychiku na určité podněty a selektivně filtrovat, co vnímáme. Hraje zásadní roli v procesu učení a ovlivňuje, jak efektivně pracujeme s informacemi. V rámci této video-lekce probereme různé typy pozornosti, jak bezděčnou, tak záměrnou, a zaměříme se na to, jak je ovlivňuje naše prostředí, včetně vlivu moderních technologií a sociálních sítí.

Dále se podíváme na to, jak pozornost funguje v procesu učení, jaké má limity (kapacita pozornosti, její stabilita, koncentrace) a jakým způsobem ji můžeme v průběhu výuky a učení efektivně udržet. Společně projdeme i tzv. "zabijáky pozornosti" – tedy faktory, které ji snižují, a ukážeme si tipy a techniky, jak s pozorností pracovat a jak ji zlepšovat.

Na závěr budeme diskutovat teorii optimální úrovně aktivace a provedeme si praktická cvičení zaměřená na rozvíjení vlastní schopnosti pracovat s pozorností, a to nejen ve škole či práci, ale i v běžném životě.

Toto video Vás provede od základních definic až po konkrétní způsoby, jak s pozorností pracovat, aby Vám pomohla zlepšit vaše schopnosti soustředění a efektivního učení.