Pedagogická psychologie - semináře

Stres a kreativita: Když je vystresujeme, nebude jim to myslet

Klíčové termíny: 

Kreativita

  • Funkční fixace (př. šatní ramínko)
  • Divergentní a konvergentní myšlení
  • Brainstorming, Crawford slip

Stres a učení

  • Eustres a distres, stres a paměť
  • Zklidňující dýchání
  • Progresivní svalová relaxace – napětí a uvolnění
  • Mindfulness – teď a tady, pozorování bez hodnocení


Vliv_urovne_stresu_na_vykon
zdroj: https://officevibe.com/blog/simple-guide-handling-stress-work
Mindfulness
Základní kurz mindfulness na vyzkoušení zdarma