Psychohygiena
Organizační pokyny
Vážení studenti,
pro absolvování předmětu je potřeba:
1. Každý týden si průběžně zkoušet techniky, které si představíme na hodině, vést si záznamy a tyto záznamy pak odevzdat do odevzdávárny do 30.11. 2023 (vč.)
2. Přes semestr zjišťovat, jaké existují aplikace, podcasty, youtube videa apod., které mohou pomoci při průběžné péči o duševní hygienu, 1 z nich si vyzkoušet. Bude o nich diskuze na posledním semináři (4.12. 2023).
Do tohoto dokumentu můžete vkládat své postřehy, typy a odkazy: