b5151 Speciální pohybová příprava

Fakulta sportovních studií
podzim 2025
Rozsah
kurz 3 dny. 3 kr. Ukončení: z.
Vyučováno kontaktně
Vyučující
doc. PhDr. Martin Bugala, Ph.D. (cvičící)
Mgr. et Mgr. Bc. Jan Novák, Ph.D. (cvičící)
doc. PhDr. Bc. Zdenko Reguli, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Jitka Reguli Čihounková, Ph.D. (cvičící)
PhDr. Michal Vít, Ph.D. (cvičící)
Garance
doc. PhDr. Martin Bugala, Ph.D.
Katedra tělesné výchovy a společenských věd – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: doc. PhDr. Martin Bugala, Ph.D.
Dodavatelské pracoviště: Katedra sportovního výkonu a diagnostiky – Fakulta sportovních studií
Předpoklady
BOZP_OK(bozp_po_stud) && BOZP_OK(bozp_po_stud_fsps) && BOZP_OK(bozp_fsps_upoly)
Student/ka vstupující do kurzu disponuje základními pohybovými dovednostmi, schopností pracovat v kolektivu a elementární orientací v bezpečnostní problematice. Předpokládá se fyzická a psychická připravenost k aktivní účasti v terénních a zážitkových formách výuky, které mohou zahrnovat zvýšenou fyzickou zátěž, práci ve ztížených podmínkách a řešení simulačních úloh s taktickým prvkem. Student/ka by měl/a zároveň projevovat ochotu k sebereflexi, spolupráci v týmu a konstruktivní komunikaci v rámci skupinových aktivit. Výhodou je vnitřní motivace k profesnímu růstu v oblasti bezpečnostních složek a zájem o rozvoj pohybových, kognitivních a psychosociálních kompetencí.
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
Anotace
Cílem předmětu je rozvíjet základní pohybové a psychosociální dovednosti studentů v kontextu studia bezpečnostních oborů. Studenti si osvojí základní úpolové techniky, diagnostiku fyzických schopností, principy týmové spolupráce a orientaci v profesním prostředí bezpečnostních a ozbrojených složek. Předmět také podporuje formování identity studenta SEBS skrze zážitkové formy výuky.
Výstupy z učení
Po absolvování předmětu bude student schopen: - Identifikovat a popsat základní činnosti vybraných bezpečnostních a ozbrojených složek (znalostní výstup). - Aplikovat základní úpolové techniky v kontrolovaném prostředí a správně reagovat na simulované krizové situace (dovednostní výstup). - Spolupracovat v týmu při řešení úkolů fyzického i kognitivního charakteru (obecná způsobilost). - Provést základní diagnostiku vybraných motorických schopností a interpretovat výsledky v kontextu pohybové přípravy (dovednostní výstup). - Reflektovat vlastní výkon a přístup v rámci fyzicky a sociálně náročného kurzu (obecná způsobilost, soft skill).
Klíčová témata
1. Úvod do oboru SEBS a rozdělení týmů. 2. Diagnostika pohybových schopností a kognitivních funkcí (screening, stabilita, síla, paměť, orientace). 3. Úpolové aktivity a základní techniky (zápas, úniky z držení, přenášení partnera). 4. Prezentační blok – rešerše o bezpečnostních složkách, práce ve skupině. 5. Úpolová aktivace, rytmizace a pohybová koordinace. 6. Combat Athlete Challenge – soutěžní blok fyzických, taktických a týmových disciplín. 7. Týmová logická výzva – simulace průzkumné operace. 8. Závěrečné zhodnocení, dechová a relaxační cvičení.
Studijní zdroje a literatura
    doporučená literatura
  • Surprise! :from CEOs to Navy SEALs : how a select group of professionals prepare for and respond to the unexpected. Edited by Dave Baiocchi - D. Steven Fox. 1 online r. ISBN 9780833081032. info
  • PAVEL, Honzik a Alena PAVLOVÁ. Mentální trénink v individuálních sportech. První vydání. Praha: Grada Publishing, 2019, 192 stran. ISBN 9788027108961. URL info
  • MILLER, Rory Kane a Lawrence A. KANE. Přiměřená sebeobrana : efektivní rozhodování v násilné situaci. Translated by Jan Kadlec. První vydání. Praha: Mladá fronta, 2018, 287 stran. ISBN 9788020450388. info
  • VÍT, Michal; Zdenko REGULI; Martin SEBERA a Martin BUGALA. Identita policejních organizací. 1. vyd. Brno: Masarykova univerzita, 2017, 91 s. ISBN 978-80-210-8525-1. info
  • BUGALA, Martin; Zdenko REGULI a Michal VÍT. Řešení konfliktních situací v policejních organizacích. Brno: Masarykova univerzita, 2017, 70 s. ISBN 978-80-210-8510-7. info
  • REGULI, Zdenko; Michal VÍT a Martin BUGALA. Sdílení znalostí v policejních organizacích. Brno: Masarykova univerzita, 2017, 82 s. ISBN 978-80-210-8511-4. info
  • COLEBROOKE, Lawrence. Special operations mental toughness : the invincible mindset of Delta Force operators, Navy SEALs, army rangers & other elite warriors! [Spojené státy americké]: [CreateSpace Independent Publishing Platform], 2015, 143 stran. ISBN 9781519596369. info
  • ČERNÝ, Pavel; Ondřej DUŠEK a Václav VINDUŠKA. Manuál obranné střelby. 1. vyd. Praha: Grada, 2013, 305 s. ISBN 9788024744278. info
  • ČERNÝ, Pavel a Michal GOETZ. Manuál obranné střelby. Praha: Grada, 2008, 214 s. ISBN 802470739X. info
  • DE LISLE, Mark. Special ops fitness training : high-intensity workouts of Navy SEALs, Delta Force, Marine Force Recon and Army Rangers. Photo by Andy Mogg. Berkeley, CA: Ulysses Press, 2008, 134 stran. ISBN 9781569755822. info
Přístupy, postupy a metody používané ve výuce
Výuka probíhá formou: - zážitkového kurzu v terénním prostředí (adaptační kurz), - pohybových her, úpolových a kondičních cvičení, - týmových soutěží a simulací s taktickým prvkem, - krátkých teoretických bloků a reflexí, - práce ve skupině a prezentačních činností. Výukové metody zahrnují: instruktáž, kooperativní učení, peer-to-peer výuku, modelové situace, reflektivní kruhy a hodnocení vrstevníky.
Způsob ověření výstupů z učení a požadavky na ukončení
Předmět je zakončen zápočtem, který je udělen na základě: - Aktivní účasti na adaptačním kurzu (min. 80 % přítomnost), - Odevzdání týmové prezentace bezpečnostní složky, - Aktivního zapojení do všech týmových aktivit a soutěží (evaluováno instruktory a vrstevníky), - Reflexe průběhu kurzu (krátké písemné nebo ústní zhodnocení). Závěrečné hodnocení: Nezapočítává se v podobě testu, ale skrze soubor praktických a týmových úkolů ověřujících naplnění výstupů z učení.
Další komentáře
Studijní materiály
Předmět je vyučován každoročně.
Výuka probíhá blokově.
  • Statistika zápisu (nejnovější)
  • Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/podzim2025/b5151