c014 Sebeobrana pro ženy se zaměřením na sexuální obtěžování

Fakulta sportovních studií
podzim 2024
Rozsah
9 celkem. Ukončení: -.
Vyučující
Mgr. Jitka Reguli Čihounková, Ph.D. (cvičící)
Bc. Lenka Bučková (pomocník)
Garance
Mgr. Jitka Reguli Čihounková, Ph.D.
Centrum celoživotního vzdělávání – Účelová zařízení – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: Mgr. Iva Synková
Dodavatelské pracoviště: Centrum celoživotního vzdělávání – Účelová zařízení – Fakulta sportovních studií
Předpoklady
Ženy, věk 18-60 let
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.

Předmět si smí zapsat nejvýše 14 stud.
Momentální stav registrace a zápisu: zapsáno: 0/14, pouze zareg.: 0/14
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Rozšíří si znalosti v oblasti prevence, strategie a taktiky sebeobrany. Rozšíří si znalosti v oblasti sexuálního obtěžování a jejího řešení. Osvojí si dovednosti základních technických prostředků sebeobrany Seznámí se s možnostmi využití běžných předmětů jako obranných pomůcek Porozumí zákonným podmínkám sebeobrany
Osnova
Sebeobrana žen tvoří samostatnou kapitolu sebeobrany, zejména proto, že ženy jsou mnohem častěji vystaveny riziku sexuálního či domácího násilí. Vzhledem k fyziologickým i psychologickým rozdílům mezi ženami a muži je důležité klást důraz na prevenci, posílení sebevědomí a efektivní verbální komunikaci, ve kterých ženy vynikají. Tyto dovednosti pomáhají snížit riziko fyzického konfliktu, avšak zcela jej nevylučují. V případech eskalace konfliktu je nezbytné rozpoznat varovné signály a na tyto rychle a efektivně reagovat. Program je zaměřen na sebeobranu žen s důrazem na problematiku sexuálního obtěžování, která bude účastnicím uvedena v desetihodinovém kurzu. Kombinuje teoretické znalosti i praktické dovednosti. V první části programu bude kladen důraz na prevenci, posílení sebevědomí, efektivní verbální komunikaci a rozšíření znalostí o problematice sexuálního obtěžování. Druhá část programu začne výkladem právního konceptu a nutné obrany, který poskytne účastnicím přehled o právních aspektech jednání v krizových situacích. Na tuto teoretickou část naváže praktický nácvik fyzické sebeobrany a obranných technik například s využitím improvizovaných zbraní, kde si účastnice osvojí efektivní způsoby, jak čelit útočníkovi i s pomocí běžně dostupných předmětů. V poslední fázi se kurz bude zabývat postkonfliktní fází, zajištěním bezpečí a vyhledáním pomoci. V závěru si účastnice vyzkouší aplikaci získaných znalostí a dovedností při řešení modelových situací.
Výukové metody
1denní kurz
Metody hodnocení
Vyřešení modelové situace
Informace učitele
S sebou sportovní oblečení bez zipů a knoflíků Kurz v hale úpolových sportů FSpS – podlahu tvoří tatami, takže cvičení probíhá na boso, případně protiskluzové ponožky Účastnice si zajišťují vlastní oběd – možnost zakoupení v OC Campus Square K dispozici šatny s uzamykatelnými skříňkami, sprchy – nutný vlastní ručník
Další komentáře
Výuka probíhá blokově.
Předmět je zařazen také v obdobích jaro 2008, jaro 2009, jaro 2010, jaro 2011.
  • Statistika zápisu (nejnovější)
  • Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/podzim2024/c014