P114 Seminář ke zdravotní tělesné výchově R I

Fakulta sportovních studií
jaro 2004
Rozsah
0/1. 2 kr. Ukončení: z.
Vyučující
Mgr. Lenka Dovrtělová, Ph.D. (přednášející)
doc. PaedDr. Jitka Kopřivová, CSc. (přednášející)
Garance
doc. PaedDr. Jitka Kopřivová, CSc.
Fakulta sportovních studií
Rozvrh seminárních/paralelních skupin
P114/01: Út 11:00–11:45 Komárov-tělocvična
P114/02: Út 11:45–12:30 Komárov-tělocvična
P114/03: Út 12:30–13:15 Komárov-tělocvična
P114/04: St 16:15–17:00 Komárov-tělocvična
Předpoklady
T054 Seminář k anatomii R II && T027 Fyziologie R II
ukončení předmětu anatomie a fyziologie
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je otevřen studentům libovolného oboru.
Cíle předmětu
Prevence a úprava funkčních poruch pohybového aparátu.
Osnova
  • Diagnostika funkčního stavu svalového systému dle Jandy. Vyrovnávací proces (cvičení protahovací, posilovací, relaxační a dechová). Diagnostika úrovně držení těla. Cvičení pro vytváření návyku spraávného držení těla v jednotlivých základních polohách. Využití netradičních cvičebních pomůcek při vyrovnávacím procesu.
Literatura
  • SYSLOVÁ, Vlasta. Zdravotní tělesná výchova II. část. ČASPV. Praha: ČASPV, ACI, 2003, 106 s. ISBN 80-86586-03-0. info
  • HÁLKOVÁ, Jitka. Zdravotní tělesná výchova : speciální učební text. I. část, obecná. 2. vyd. Praha: Česká asociace Sport pro všechny Akademie cvičitelů a instruktorů, 2001, 120 s. : i. info
  • JANDA, Vladimír. Funkční svalový test. Vyd. 1. Praha: Grada, 1996, 325 s. ISBN 8071692085. info
  • Zdravotní tělesná výchova :metodické texty pro školení cvičitelů zdravotní tělesné výchovy. Edited by Marie Kyralová - Miluše Matoušová, Illustrated by Draha Horáková. Praha: Sdružení pro rozvoj zdravotní tělesné výchovy, 1995, 175 s., il. ISBN 80-85228-24-6. info
  • RAŠEV, Eugen. Nejen bolestí zad Vás zbaví Škola zad :Back School : Rückenschule. Illustrated by Petr Pačes. 1. vyd. Praha: Direkta, 1992, 222 s. ISBN 80-900272-6-1. info
  • MATOUŠOVÁ, Miluše. Zdravotní tělesná výchova : metodické texty pro školení cvičitelů zdravotní tělesné výchovy. Praha: Sport pro všechny - asociace rekreační tělesné výchovy a sportu, 1992, 213 s. info
  • Zdravotní tělesná výchova : vybrané formy a metody : cvičení ve vodě, plavání, turistika : Klappova metoda, odporové stimulační cvičení. 1. vyd. Praha: Sportpropag, 1990, 96 s. info
Metody hodnocení
seminář ukončený zápočtem. Požadavky zápočtu: účast na seminářích, splnění písemného testu za cílem ověření znalostí z funkce hybného systému.
Navazující předměty
Předmět je zařazen také v obdobích jaro 2005, jaro 2006, jaro 2007, jaro 2008.