sbk215 Specializace III - Cyklistika

Fakulta sportovních studií
jaro 2009
Rozsah
kurz 4 D. 5 kr. Ukončení: zk.
Vyučující
Mgr. Sylva Hřebíčková, Ph.D. (přednášející)
doc. Mgr. Milena Strachová, Ph.D. (pomocník)
Garance
Mgr. Sylva Hřebíčková, Ph.D.
Katedra atletiky, plavání a sportů v přírodě – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: Mgr. Sylva Hřebíčková, Ph.D.
Předpoklady
absolvování předmětu Specializace II.,trenérská třída "III"
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Teorie: Materiální zabezpečení sportovní přípravy – 6h Sportovní trénink – 8h Praxe: absolvování a praktické ověření probraného učiva – 12h
Osnova
  • Teorie: Materiální zabezpečení sportovní přípravy: 4hod Technické pomůcky – Sporttestery, Trenažéry 2hod Cyklistické dráhy Sportovní trénink: 6hod Tréninkové cykly (typy cyklů, roční tréninkový cyklus, mikrocyklus, mezocyklus, mikrocyklus) 2hod Tréninková jednotka Praxe: 6hod Sledování a vyhodnocení tréninku sportovce pomocí sporttesteru 6hod Sledování a rozbor tréninkové jednotky v cyklistickém oddíle, sdružení nebo CTM
Literatura
  • SCHMIDT, Achim. Mountainbiketraining für Anfänger und Profis. 4., überarbeitete Aufl. Aachen: Meyer & Meyer, 2008, 240 s. ISBN 9783898992947. info
  • SCHMIDT, Achim. A beginner's guide mountain biking. Oxford: Meyer & Meyer Sport, 2004, 118 s. ISBN 1841261467. info
  • SCHMIDT, Achim. Mountainbiketraining : für Anfänger und Profis. 3., überarbeitete Aufl. Aachen: Meyer & Meyer, 2001, 223 s. ISBN 3891248180. info
  • SCHMIDT, Achim. Mountain bike training : for beginners and professionals. Oxford: Meyer & Meyer Sport, 1999, 222 s. ISBN 184126007X. info
  • SCHMIDT, Achim. Handbook of competitive cycling : training, keep fit, tactics. Aachen: Meyer & Meyer, 1998, 256 s. ISBN 3891245092. info
Metody hodnocení
Docházka Splnění praktických požadavků Písemný test
Navazující předměty
Další komentáře
Předmět je vyučován každoročně.
Výuka probíhá blokově.
Předmět je zařazen také v obdobích jaro 2008, jaro 2010, jaro 2011, jaro 2012, jaro 2013, jaro 2014.