FSpS:sbk219 Specializace I - Plavání

sbk219 Specializace I - Plavání

Fakulta sportovních studií
jaro 2009

Rozsah

0/26. 5 kr. Ukončení: kz.

Vyučující

Garance

Rozvrh seminárních/paralelních skupin

sbk219/t_spec_s: Pá 8:00–9:30 dle dohody s vyučujícím

Předpoklady

bp017p

Omezení zápisu do předmětu

Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.

Mateřské obory/plány

Cíle předmětu

TEORIE - Osvojení základních teoretických poznatků dle osnovy PRAXE - Absolvování a praktické ověření probraného učiva

Osnova

TEORIE 1.- 2. h. Dějiny a vývoj plaveckých sportů 3.- 4. h. Plavání a OH 5.- 6. h. Systém řízení plaveckých sportů 7.- 8. h. Základní a zdokonalovací plavání – systém, právní předpisy, plavecké školy 9.-10. h. Nácvik na suchu a ve vodě, hry ve vodě, pomůcky a jejich využití 11.-12.h. Volba prvního plaveckého způsobu, věkové zvláštnosti, strach (fobie), kolektivní vedení,individuální přístup, využití prostoru, organizace výuky 13. h. Písemný test, vyhodnocení PRAXE 1.- 2. h. Hry na seznámení s vodou, dýchání, splývání, orientaci pod vodou, osobní zdokonalování 3.- 4. h Vytváření pohybových návyků, dovedností 5.- 6. h. Zásobník cvičení na zdokonalování práce nohou a paží 7.- 8. h. Pomůcky a jejich využití při základním plavání a odstraňování strachu z vody 9.-10. h. Osobní zdokonalování, základní skoky z okraje bazénu 11.-13.h Testy plavecké úrovně, úkoly

Literatura

ČECHOVSKÁ, Irena a Tomáš MILER. Plavání : plavecké dovednosti, technika plaveckých způsobů, kondiční plavání, šnorchlování. 1. vyd. Praha: Grada, 2001, 130 s. ISBN 8024790491. info
MOTYČKA, Jaroslav et al. Teorie plaveckých sportů. Plavání, synchronizované plavání, vodní pólo, skoky do vody, záchrana tonoucího. 1. vyd. Brno: PdF MU, 2001, 205 s. ISBN 80-210-2711-8. info

Metody hodnocení

Přednáška, cvičení, ústní zkouška

Navazující předměty