sbk221 Specializace III - Plavání

Fakulta sportovních studií
jaro 2009
Rozsah
kurz 4 D. 5 kr. Ukončení: zk.
Vyučující
Mgr. Marcela Keberlová (přednášející)
PaedDr. Miloš Lukášek, Ph.D. (přednášející)
doc. Mgr. Milena Strachová, Ph.D. (pomocník)
Garance
PaedDr. Miloš Lukášek, Ph.D.
Katedra atletiky, plavání a sportů v přírodě – Fakulta sportovních studií
Předpoklady
sbp220
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Studenti si osvojí praktické a teoretické znalostí z oblasti tréninkového procesu a schopnost aplikovat poznatky ve sportovním tréninku. V rámci 4 denní soustředěné výuky studenti uzavřou bakalářský modul. Jedním z požadavků bude i test z pravidel plavání pro udělení kvalifikace „Rozhodčí II. třídy“. V praxi i teorii shrnou poznatky do uceleného přehledu o oboru.
Osnova
  • TEORIE Suchá příprava dospělých, možnosti maximálního zatěžování Psychologická příprava plavců Problematika sledování a výzkumu v plavání Konzultace témat bakalářských prací Tréninkové plány dlouhodobé, krátkodobé, tréninkové cykly, vedení tréninkové dokumentace Dopomoc unavenému plavci, záchrana tonoucích, záchranné prostředky Rehabilitace a regenerace ve vodním prostředí, aquagymnastika, zdravotní problematika Dálkové plavání, zimní plavání, masters Písemný test Ústní zkouška PRAXE Osobní zdokonalování, polohový závod, štafety Posilování, možnosti u dospělých plavců Vytrvalostní zatížení na suchu, metody a formy Ploutvové plavání Dopomoc unavenému plavci Záchrana tonoucích, záchranné prostředky, osvobozovací chvaty - praxe Rehabilitace a regenerace ve vodním prostředí, aquagymnastika - praxe
Literatura
  • TOBOLOVÁ, Hana. Efektivita výcviku plavání u dětí mladšího školního věku v okrese Hodonín. Edited by Vladimír Hansgut. 2002, 69 l. info
  • BĚLKOVÁ-PREISLEROVÁ, Taťána. Plavání : zdokonalovací plavecká výuka. Vyd. 1. Praha: NS Svoboda, 1998, 47 s. ISBN 8020505504. info
  • Pravidla plavání a dálkového plavání : platná od 1.1.1996. Edited by Vladimír Srb. Praha: Český svaz plaveckých sportů, 1996, 45 s. info
  • HOCH, Miloslav. Plavání : (teorie a didaktika). 2. vydání. Praha: Státní pedagogické nakladatelství, 1987, 171 stran. info
Metody hodnocení
Bloková výuka - teorie a praxe
Předmět je zařazen také v obdobích jaro 2008, jaro 2010, jaro 2011, jaro 2012, jaro 2013, jaro 2014.