sbp2215 Specializace III - Cyklistika

Fakulta sportovních studií
jaro 2013
Rozsah
0/2. 5 kr. Ukončení: zk.
Vyučující
Mgr. Sylva Hřebíčková, Ph.D. (přednášející)
Garance
Mgr. Sylva Hřebíčková, Ph.D.
Katedra sportovních her – Fakulta sportovních studií
Dodavatelské pracoviště: Katedra atletiky, plavání a sportů v přírodě – Fakulta sportovních studií
Předpoklady
sbp214 Specializace II. - Cyklistika
absolvování předmětu Specializace II.,trenérská třída "III"
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Na konci tohoto kurzu bude student schopen:
Porozumět a vysvětlit možnosti a význam materiálového zabezpečení pro trénink cyklistiky
Na základě nabytých znalostí aplikovat poznatky ze sportovního tréninku v cyklistice
Předkládat racionální rozhodnutí modifikace tréninkového plánu v cyklistice
Osnova
  • Materiální zabezpečení sportovní přípravy (Technické pomůcky – Sporttestery, Trenažéry,Cyklistické dráhy)
  • Sportovní trénink(Tréninkové cykly - typy cyklů, roční tréninkový cyklus, mikrocyklus, mezocyklus, mikrocyklus; Tréninková jednotka)
  • Sledování a vyhodnocení tréninku sportovce pomocí sporttesteru
  • Sledování a rozbor tréninkové jednotky v cyklistickém oddíle, sdružení nebo CTM
Literatura
  • SCHMIDT, Achim. Mountainbiketraining für Anfänger und Profis. 4., überarbeitete Aufl. Aachen: Meyer & Meyer, 2008, 240 s. ISBN 9783898992947. info
  • SCHMIDT, Achim. A beginner's guide mountain biking. Oxford: Meyer & Meyer Sport, 2004, 118 s. ISBN 1841261467. info
  • SCHMIDT, Achim. Mountainbiketraining : für Anfänger und Profis. 3., überarbeitete Aufl. Aachen: Meyer & Meyer, 2001, 223 s. ISBN 3891248180. info
  • SCHMIDT, Achim. Mountain bike training : for beginners and professionals. Oxford: Meyer & Meyer Sport, 1999, 222 s. ISBN 184126007X. info
  • SCHMIDT, Achim. Handbook of competitive cycling : training, keep fit, tactics. Aachen: Meyer & Meyer, 1998, 256 s. ISBN 3891245092. info
Výukové metody
teoretická a praktická příprava
Metody hodnocení
závěrečný písemný test se skládá obvykle z 30 otázek hodnocených 30 body.K úspěšnému zvládnutí je potřeba dosáhnout alespoň 25 bodů.
Navazující předměty
Další komentáře
Studijní materiály
Předmět je vyučován každoročně.
Výuka probíhá blokově.
Předmět je zařazen také v obdobích jaro 2015, jaro 2016, jaro 2017, jaro 2018, jaro 2019, jaro 2020, jaro 2021.