bk2305 Regenerace a sportovní masáž

Fakulta sportovních studií
jaro 2016
Rozsah
7/7. 3 kr. Ukončení: kz.
Vyučující
MUDr. Kateřina Kapounková, Ph.D. (přednášející)
PaedDr. Vladimír Hansgut, Ph.D. (cvičící)
Garance
MUDr. Kateřina Kapounková, Ph.D.
Katedra podpory zdraví – Fakulta sportovních studií
Dodavatelské pracoviště: Katedra podpory zdraví – Fakulta sportovních studií
Rozvrh
Pá 4. 3. 11:00–12:30 E34/203 - seminární místnost, Pá 22. 4. 11:45–14:00 B11/311, Pá 29. 4. 13:15–14:40 C15/207
  • Rozvrh seminárních/paralelních skupin:
bk2305/01: Pá 11. 3. 9:30–11:00 učebna Vinařská, Pá 8. 4. 12:30–14:00 učebna Vinařská, Pá 15. 4. 11:45–14:00 učebna Vinařská, V. Hansgut
Předpoklady
Základní znalosti fyziologie
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
předmět má 8 mateřských oborů, zobrazit
Anotace
Hlavní cíle předmětu jsou : znalosti z regenerace organismu; vymezení hlavních rozdílů mezi pasivní a aktivní regenerací; porozumění fyziologickým pochodům organismu v průběhu regenerace; porozumění časovému průběhu regenerace, porozumění měnící se regeneraci na typu sportovního zatížení Na konci předmětu bude student schopen vybrat vhodné masérské hmaty a ovládat jejich interpretování v podobě odmasírování jednotlivých částí lidského těla
Klíčová témata
  • přednáška : Regenerace - základní pojmy
  • Stresová reakce
  • Regenerační formy
  • Regenerační prostředky pedagogické
  • Regenerační prostředky psychologické
  • Regenerační prostředky biologické
  • Regenerační prostředky farmakologické
  • Fyziologická a patologická únava
  • Fyziologické aspekty zatěžování
  • seminář: druhy masáží, masérské hmaty
  • procvičování masérských hmatů
  • masáž zad
Studijní zdroje a literatura
    neurčeno
  • HOŠKOVÁ, Blanka; Simona MAJOROVÁ a Pavlína NOVÁKOVÁ. Masáž a regenerace ve sportu. 1. vyd. Praha: Karolinum, 2010, 112 s. ISBN 9788024617671. info
  • HANSGUT, Vladimír a Kateřina KAPOUNKOVÁ. Regenerační a sportovní masáž. Elportál. Brno: Masarykova univerzita, 2009. ISSN 1802-128X. URL info
  • HANSGUT, Vladimír; Jiří NYKODÝM a al. ET. Sportovní masáž. Brno: Masarykova univerzita, 2009, 22 s. ISBN 978-80-210-4935-2. info
  • KRAPKOVÁ, Hana. Cesta za zdravím - regenerace lidského organismu pohybem. 1. vyd. Olomouc: Vydavatelství University Palackého, 1995, 70 s. ISBN 8070674660. info
  • KVAPILÍK, Josef. Sportovní masáž pro každého. 3. vyd. Praha: Olympia, 1991, 145 s. ISBN 8070331208. info
  • JIRKA, Zdeněk. Regenerace a sport. Vyd. 1. Praha: Olympia, 1990, 253 s. ISBN 807033052X. info
Přístupy, postupy a metody používané ve výuce
teoretická příprava formou přednášek
praktická příprava formou seminářů
Způsob ověření výstupů z učení a požadavky na ukončení
Návštěva výuky je povinná. Celý předmět je zakončen ústní zkouškou.
Další komentáře
Studijní materiály
Předmět je zařazen také v obdobích jaro 2015, jaro 2017, jaro 2018, jaro 2019, jaro 2020, jaro 2021.