c997c Letní výcvikový kurz - Aerobik, fitness a beachvolejbal v Itálii

Fakulta sportovních studií
jaro 2018
Rozsah
0/2/0. 1 kr. Ukončení: z.
Vyučující
Mgr. Jan Došla, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Pavel Kapoun, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Alena Koblížková, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Alexandra Malá (cvičící)
Mgr. Pavel Mudra, Ph.D. (cvičící)
PaedDr. Libor Pospíšil (cvičící)
PaedDr. Alena Stará (cvičící)
Mgr. Taťána Straková, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Radka Střeštíková, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Zora Svobodová, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Jan Škoda (cvičící)
Mgr. Miloslava Urbanovská (cvičící)
PaedDr. Hana Vrtělová (cvičící)
Mgr. Renáta Vychodilová, Ph.D. (cvičící)
PaedDr. Zdeněk Zítka (cvičící)
Bc. Mgr. Alexandr Zvonek, Ph.D. (cvičící)
Jarmila Titzová (pomocník)
Garance
Mgr. Radka Střeštíková, Ph.D.
Centrum univerzitního sportu – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: Mgr. Radka Střeštíková, Ph.D.
Dodavatelské pracoviště: Centrum celoživotního vzdělávání – Účelová zařízení – Fakulta sportovních studií
Předpoklady
Předmět se vypisuje v rámci celoživotního vzdělávání.
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je otevřen studentům libovolného oboru.
Cíle předmětu
Hlavní cíl výuky: - zlepšení úrovně pohybových dovedností a fyzické úrovně - ovlivnění kladného přístupu ke sportovním aktivitám chápaným jako obranu proti konfliktům, civilizačním chorobám a stresu - podpora zdravého životního stylu studentů LVK jsou aktivity zaměřené jak na získání fyzické kondice a různých specifických pohybových dovedností, tak i na poznávání přírodního prostředí různou formou turistiky.
Výstupy z učení
Po skončení kurzu budou studenti zvládat základní aerobní aktivity s hudbou a základní herní dovednosti beachvolejbalu.
Osnova
  • Náplň kurzu je: - výuka aerobních aktivit s hudbou - dance aerobik, bodystyling,intervalový a kruhový trénink, Tabata, aquaerobik, zumba, bodybalance a zdravotní tělesná výchova. - výuka beachvolejbalu - nácvik jednotlivých herních činností a turnaj. - běh, kondiční plavání a plážové hry. - jednodenní výlet do Benátek.
Literatura
  • Pobyt v prírode a turistika. 1. vyd. Bratislava: Slovenské pedagogické nakladateľstvo, 1973, 247 s. info
  • CIHLÁŘ, Jaroslav. Sporty a pobyt v přírodě : vybrané kapitoly. 1. vyd. Praha: Státní pedagogické nakladatelství, 1970, 117 s. info
Výukové metody
praktická cvičení
Metody hodnocení
Kurz, zápočet Zápočet se uděluje za účast na kurzu.
Informace učitele
http://www.fsps.muni.cz/cus/
Informace k výuce Tv najdete na www.fsps.muni.cz/cusú.
Další komentáře
Předmět je vyučován každoročně.
Výuka probíhá blokově.
Předmět je zařazen také v obdobích jaro 2017, jaro 2020.