b4619b Specializace trenérství 2 - Cyklistika

Fakulta sportovních studií
jaro 2020
Rozsah
100 hod. 4 kr. Ukončení: zk.
Vyučující
Mgr. Sylva Hřebíčková, Ph.D. (cvičící)
Garance
Mgr. Sylva Hřebíčková, Ph.D.
Katedra sportovních her – Fakulta sportovních studií
Dodavatelské pracoviště: Katedra atletiky, plavání a sportů v přírodě – Fakulta sportovních studií
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
příprava pro získání trenérské licence v cyklistice.
Výstupy z učení
Na konci tohoto kurzu bude student schopen:
- popsat teoretický základ cyklistiky
- určit možnosti regenerace v cyklistice a jejich plánování v rámci tréninkového plánu
- reprodukovat a aplikovat znalosti teorie sportovního tréninku v cyklistice
- charakterizovat principy zdravotnického zabezpečení sportovní přípravy
Osnova
  • TEORIE:
  • Teorie cyklistiky
  • Regenerace v cyklistice
  • Sportovní trénink v cyklistice
  • Zdravotní zabezpečení sportovní přípravy v cyklistice
Literatura
  • SCHMIDT, Achim. Mountainbiketraining für Anfänger und Profis. 4., überarbeitete Aufl. Aachen: Meyer & Meyer, 2008, 240 s. ISBN 9783898992947. info
  • SCHMIDT, Achim. A beginner's guide mountain biking. Oxford: Meyer & Meyer Sport, 2004, 118 s. ISBN 1841261467. info
  • SCHMIDT, Achim. Mountainbiketraining : für Anfänger und Profis. 3., überarbeitete Aufl. Aachen: Meyer & Meyer, 2001, 223 s. ISBN 3891248180. info
  • SCHMIDT, Achim. Mountain bike training : for beginners and professionals. Oxford: Meyer & Meyer Sport, 1999, 222 s. ISBN 184126007X. info
  • SCHMIDT, Achim. Handbook of competitive cycling : training, keep fit, tactics. Aachen: Meyer & Meyer, 1998, 256 s. ISBN 3891245092. info
Výukové metody
teoretická příprava.
Metody hodnocení
Závěrečný písemný test se skládá obvykle z 30 otázek hodnocených 30 body. K úspěšnému zvládnutí je potřeba dosáhnout alespoň 25 bodů.
Navazující předměty
Nachází se v prerekvizitách jiných předmětů
Předmět je zařazen také v obdobích jaro 2021, jaro 2022, jaro 2023, jaro 2024, jaro 2025.