FSpS:bp2330 Kompenzační cvičení pro SEBS - Informace o předmětu
bp2330 Kompenzační cvičení pro SEBS
Fakulta sportovních studiíjaro 2020
- Rozsah
- 0/1/0. 2 kr. Ukončení: zk.
- Vyučující
- Mgr. Roman Grmela, Ph.D. (cvičící)
- Garance
- Mgr. Roman Grmela, Ph.D.
Katedra podpory zdraví – Fakulta sportovních studií
Dodavatelské pracoviště: Katedra podpory zdraví – Fakulta sportovních studií - Rozvrh seminárních/paralelních skupin
- bp2330/01: Po 7:50–8:40 E34/118 - pohybová tělocvična, R. Grmela
bp2330/02: Čt 13:40–14:30 E34/118 - pohybová tělocvična, R. Grmela - Předpoklady
- (! bp023 Zdravotní tělesná výchova ) && (! bp903 Kompenzační cvičení volitelné ) &&! NOWANY ( bp023 Zdravotní tělesná výchova , bp903 Kompenzační cvičení volitelné )
- Omezení zápisu do předmětu
- Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
- Mateřské obory/plány
- Speciální edukace bezpečnostních složek (program FSpS, B-TV)
- Speciální edukace bezpečnostních složek, (program FSpS, B-TV)
- Cíle předmětu
- V rámci předmětu Kompenzační cvičení si studenti osvojí preskribci kompenzačních cvičení jako prevenci po doléčených akutních, či chronických onemocněních pohybové soustavy zapříčiněných jednostranným dlouhodobým přetěžováním či úrazem ve sportu.
- Výstupy z učení
- Po absolvování tohoto předmětu bude student schopen:
- kompenzovat jednostrannou zátěž ve sportu
- uplatňovat didaktické zásady kompenzačních cvičení
- navrhnout a prakticky realizovat adekvátní vyrovnávací proces pro sportovní odvětví v rámci primární i sekundární prevence úrazů a chronických onemocnění - Osnova
- 1. Didaktické zásady vyrovnávacího procesu
- 2. Didaktické zásady kompenzačních cvičení (dechová, relaxační, uvolňovací, protahovací, posilovací, rovnovážná)
- 3. Kompenzační cvičení v tréninkovém procesu
- 4. Metodické výstupy studentů na zadané téma, rozbor a hodnocení
- Literatura
- povinná literatura
- BURSOVÁ, Marta. Kompenzační cvičení : uvolňovací, protahovací, posilovací. 1. vyd. Praha: Grada, 2005, 195 s. ISBN 9788024709482. info
- neurčeno
- ČÍŽ, Iľja. Ako na BOSU : metodická príručka cvičení na BOSU. Bratislava: Športujeme, 2010, 158 s. ISBN 9788097052355. info
- LARSEN, Claudia a Oliver HARTELT. Držení těla : analýza a způsoby zlepšení : look@yourself - work@yourself. Edited by Christian Larsen. Olomouc: Poznání, 2010, 143 s. ISBN 9788086606934. info
- Essentials of physical medicine and rehabilitation : musculoskeletal disorders, pain, and rehabilitation. Edited by Walter R. Frontera - J. K. Silver - Thomas D. Rizzo. 2nd ed. Philadelphia, PA: Saunders/Elsevier, 2008, xix, 935. ISBN 1416040072. info
- Exercise in rehabilitation medicine. Edited by Walter R. Frontera - David M. Slovik - David Michael Dawson. 2nd ed. Champaign: Human Kinetics, 2006, ix, 454. ISBN 073605541X. info
- DOBEŠOVÁ, Petra. Cvičíme s měkkým míčem : 100 cviků pro zlepšení pohybové koordinace a správné držení těla. 3. vyd. Havířov: Domiga, 2003, 35 s. ISBN 8090222226. info
- BURSOVÁ, Marta, Jaromír VOTÍK a Jiří ZALABÁK. Kompenzační cvičení pro fotbalisty. První vyd. Praha: Olympia, 2003, 95 s. ISBN 8070337931. info
- ALTER, Michael J. Strečink : 311 protahovacích cviků pro 41 sportů. 2. vyd. Praha: Grada, 1999, 228 s. ISBN 807169763X. info
- Výukové metody
- teoretická příprava, praktická cvičení, metodické výstupy, diskuse seminárních prací, domácí úkoly.
- Metody hodnocení
- Návštěva výuky je povinná. V rámci cvičení student absolvuje metodický výstup, ve kterém prokáže hloubku nastudovaných vědomostí. Metodický výstup je ohodnocený známkou A–F. Student je povinen odevzdat seminární práci na téma předvedeného metodického výstupu. Celý předmět je zakončen klasifikovaným zápočtem. Ten je udělen na základě docházky, kvality metodického výstupu, aktivity v hodině a seminární práce.
- Další komentáře
- Studijní materiály
- Statistika zápisu (nejnovější)
- Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/jaro2020/bp2330