p9911 Tělesná výchova – Outdoorové aktivity distančně

Fakulta sportovních studií
jaro 2025
Rozsah
0/2/0. 1 kr. Ukončení: z.
Vyučující
Mgr. Jan Konečný, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Milan Šipl (cvičící)
PaedDr. Zdeněk Zítka (cvičící)
Mgr. Andrea Novotná (pomocník)
Mgr. Pavlína Vaculíková, Ph.D. (pomocník)
Garance
Mgr. Milan Šipl
Centrum univerzitního sportu – Katedra tělesné výchovy a společenských věd – Fakulta sportovních studií
Dodavatelské pracoviště: Centrum univerzitního sportu – Katedra tělesné výchovy a společenských věd – Fakulta sportovních studií
Předpoklady
POV_TV && BOZP_OK ( bozp_cus_tv_outdoorove_aktivity_distancne )
Kurz je vypsán v rámci povinné TV.
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je otevřen studentům libovolného oboru.
Předmět si smí zapsat nejvýše 400 stud.
Momentální stav registrace a zápisu: zapsáno: 0/400, pouze zareg.: 0/400, pouze zareg. s předností (mateřské obory): 0/400
Jiné omezení: Minimální počet studentů přihlášených do seminární skupiny je 12.
Cíle předmětu
Hlavní cíl výuky: - zlepšení úrovně pohybových dovedností a fyzické úrovně - ovlivnění kladného přístupu ke sportovním aktivitám chápaným jako obranu proti konfliktům, civilizačním chorobám a stresu - podpora zdravého životního stylu studentů.
Výstupy z učení
Po ukončení předmětu student:
- bude umět pracovat s aplikací STRAVA
- bude schopen se správně připravit na outdoorovou aktivitu
- bude umět zvolit přiměřenou trasu pro provádění dané aktivity
- bude se umět orientovat v terénu a pracovat s mapou
- zlepší svou fyzickou i psychickou kondici díky pohybu venku
Osnova
  • Jde o individuální plnění zápočtových požadavků
  • • Student se registruje v seminární skupině dle vybrané aktivity a dále v PC/mobilní aplikaci STRAVA Run and Cycling Tracking, kde se připojí ke clubu MUNI s příslušnou aktivitou
  • • Student nahrává a ukládá své aktivity Cyklistika (MTB x silniční), Běh/Jogging, Inline bruslení, Turistika/Nordic Walking do STRAVA pomocí svého smartphonu/smart hodinek/cyklo computeru
  • • Nezbytnou podmínkou k udělení zápočtu jsou vždy min. 2 fotky z každé zaznamenané aktivity z různých míst na trase, kde jde rozpoznat obličej sportující osoby pro identifikaci studenta, u běhu stačí 1 fotka z každé zaznamenané aktivity
  • • Student si sám (v případě potřeby po konzultaci s vyučujícím) volí místo, čas i délku své aktivity, podmínkou pro udělení zápočtu je splnění všech požadavků nejpozději do 31.5.2024
  • • Pro udělení zápočtu však musí splnit minimální celkový absolvovaný čas nebo minimální vzdálenost u jednotlivých aktivit:
  • o Cyklistika- min. 3x zaznamenaná aktivita, min. 20 hod NEBO min.250 km celkem (např. 10x120min, 5x240min,…)
  • o Běh/Jogging – min. 6x zaznamenaná aktivita, min. 20hod NEBO min. 150 km běhu (např. běhy 20x60min,…)
  • o Inline bruslení – min. 6x zaznamenaná aktivita, min.20 hod NEBO 200 km inline (např. inline 20x60min,…)
  • o Turistika/Nordic Walking – min.3x zaznamenaná aktivita, min.20hod NEBO min.75 km chůze (např.5x15km,…), přičemž zaznamenaná vzdálenost bude mít nejméně 4km
  • o Outdoor mix - min. 20 hodin různých aktivit, kombinace vzdáleností
  • o O splnění požadavků student mailem informuje vyučujícího! V případě nevěrohodných aktivit a bez přidaných selfie je vyučující oprávněn neuznat dané aktivity.
Výukové metody
teoretická příprava a individuální provozování sportovní aktivity
Metody hodnocení
Zápočet je udělen za splnění požadavků popsaných v osnově předmětu
Informace učitele
Zapsáním do seminární skupiny student potvrzuje svůj souhlas s provozováním aktivity na vlastní nebezpečí. Před plněním požadavků je nutné si projít studijní materiály předmětu
Informace k výuce TV najdete na www.fsps.muni.cz/cus

Další komentáře
Předmět je vyučován každý semestr.
Výuka probíhá každý týden.
Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2020, jaro 2021, podzim 2021, jaro 2022, podzim 2022, jaro 2023, podzim 2023, jaro 2024, podzim 2024.