FSpS:nk4343 Kondiční trénink spec. skupin - Informace o předmětu
nk4343 Kondiční trénink specifických skupin
Fakulta sportovních studiíjaro 2025
- Rozsah
- 7/13/0. 5 kr. Ukončení: zk.
Vyučováno kontaktně - Vyučující
- PhDr. Jan Cacek, Ph.D. (přednášející)
MUDr. Kateřina Kapounková, Ph.D. (přednášející)
Mgr. Pavlína Bazalová (cvičící)
PhDr. Jan Cacek, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Klára Vomáčková (cvičící) - Garance
- MUDr. Kateřina Kapounková, Ph.D.
Katedra pohybových aktivit a zdraví – Fakulta sportovních studií
Dodavatelské pracoviště: Katedra pohybových aktivit a zdraví – Fakulta sportovních studií - Předpoklady
- BOZP_OK(bozp_po_stud) && BOZP_OK(bozp_po_stud_fsps)&& BOZP_OK(bozp_fsps_kondcvic)
- Omezení zápisu do předmětu
- Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
- Mateřské obory/plány
- Kondiční trénink (program FSpS, N-KTAK) (2)
- Cíle předmětu
- Absolvent předmětu bude schopen logicky a výstižně analyzovat data se zaměřením na studium vztahů mezi vnějšími a vnitřními faktory a zdravím a adekvátně využít výsledky metod (biochemické ukazatele, genetika, zátěžová vyšetření) pro vytváření individuálních kondičních programů.
- Výstupy z učení
- Absolvent bude schopen:
1. analyzovat výsledky zátěžových testů a laboratorních vyšetření
2. navrhnout kondiční program v oblasti podpory zdraví
3. analyzovat efektivitu kondičních programů vzhledem k biologickému účinku pohybových aktivit na organismus - Osnova
- Přednášky:
- Biologický účinek pohybových aktivit na organismus (kardiovaskulární systém, metabolismus, pohybový systém, endokrinní a imunitní systém)
- Zdraví a pohybová aktivita. Důsledky hypokineze, sedavý životní styl
- Vznik a činnost světové zdravotnické organizace, zdravotní programy
- Kvalita života související se zdravím (metody hodnocení). Zdravý životní styl (výživa, pohyb, prevence škodlivých návyků)
- Determinanty zdraví. Podpora zdraví
- Růst a vývoj dětí a rizika jeho ohrožení. Zevní a vnitřní faktory ovlivňující tělesný rozvoj dítěte
- Biologie stárnutí (involuční procesy – sarkopenie, snížení kognitivních funkcí, vegetativní dysbalance aj.)
- Některé patologické stavy vznikající při pohybové aktivitě a sportovní činnosti
- Semináře:
- Základy preskripce efektivního programu pohybové aktivity (intenzita, frekvence, doba trvání, druh pohybové činnosti)
- Preskripce pohybové aktivity jako prevence civilizačních poruch u dětí
- Preskripce pohybové aktivity u jednotlivých typů oslabení (například u diabetiků, hypertenze, ischemické choroby srdeční, obezity aj.)
- Specifikace kondičního programu u seniorů
- Výukové metody
- teoretická výuka formou přednášek a praktická formou seminářů.
- Metody hodnocení
- Povinná účast ve výuce. V rámci semináře student absolvuje:
- výstup na vybrané téma, které zpracuje i formou seminární práce - bodovaná aktivita v průběhu semestru (jeden průběžný test)
- celý předmět bude zakončen ústní zkouškou
- Statistika zápisu (jaro 2025, nejnovější)
- Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/jaro2025/nk4343