p848 Tělesná výchova - Aqua aerobik master I

Fakulta sportovních studií
podzim 2006
Rozsah
0/2. 1 kr. Ukončení: z.
Vyučující
Mgr. Dita Hlavoňová, Ph.D. (cvičící)
PhDr. Šárka Maleňáková, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Miloslava Urbanovská (cvičící)
Garance
Mgr. Miloslava Urbanovská
Rozvrh seminárních/paralelních skupin
p848/1: Po 12:00–13:00 bazén TJ Tesla Lesná, M. Urbanovská
p848/2: Po 13:00–14:00 bazén TJ Tesla Lesná, M. Urbanovská
p848/3: Út 11:00–12:00 bazén TJ Tesla Lesná, M. Urbanovská
p848/4: Út 12:00–13:00 bazén TJ Tesla Lesná, M. Urbanovská
Předpoklady
! NOWANY ( p801 Teorie a praxe futsalu I , p802 Taiči , p803 Teorie a praxe florbalu I , p804 Softball , p805 Teorie a praxe fotbalu I , p806 jogging , p807 TV-volitelná-basketbal , p808 Horská kola , p809 Plavání - pokročilí , p810 TV - Aerobik mix , p811 TV volitelná - volejbal , p812 Aerobik-kick box , p813 TV-volitelná- posil.-fitcentra , p814 Aqua-aerobik , p815 TV volitelná in-line I , p816 Bodystyling , p817 TV - teorie a praxe aerobiku , p818 TV - Aerobik master class , p819 Moderní gymnastika , p820 TV - Teorie a úraxe step AE , p821 TV - Step ae master class , p822 Zdravotní tělesná výchova , p823 Pilates , p824 Techniky moderního tance , p825 Tělesná výchova - Florbal , p826 TV - Teorie a praxe tenisu I , p827 Tělesná výchova - futsal , p828 TV volitelná - stolní tenis , p829 Volejbal , p830 TV-Psychomotorické hry , p831 Tělesná výchova - Psychomotorické hry II , p832 TV volit.-Sportovní lezení I , p833 squash , p834 TV-Bodystling s náčiním , p835 TV - Fithodina , p837 Karate , p838 TV- Zdravý životní styl , p839 TV volitelná - Pilates MAT , p840 TV volit- Pilates s pomůckami , p841 TV vol - relaxačně kompenz.cv. , p842 TV volit.-Komp.vyrovnávací cv. , p843 TV volitelná - Fit jóga , p844 TV volitelná - Dynamická jóga , p845 TV - Teorie a praxe softbalu , p846 Tělesná výchova volitelná -Vodní turistika I ) && VOL_TV
Předmět se vypisuje jen v rámci volitelné TV.
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je otevřen studentům libovolného oboru.
Cíle předmětu
Aqua-aerobik master I je kondiční cvičení při hudbě v mělké i hluboké vodě. Důraz se klade na správnou techniku cvičení a náročnější koordinaci pohybů ve vodě. Využíváme složitějších metod učení, náročnější choreografie. Použitím aqua-pomůcek se zvyšuje fyzická kondice i celková náročnost cvičební hodiny. Seznámení s anglickou terminologií názvů cviků používaných v aqua-aerobiku, seznámení s metodami učení a zdravotními aspekty v hodinách aqua-aerobiku.
Literatura
  • MUCHOVÁ, Marta a Hana JANOŠKOVÁ. Aqua fitness : aqua step aerobik : rehabilitace pomocí aqua fitness. Brno: Paido, 2004, 71 s. ISBN 807315076X. info
  • ČECHOVSKÁ, Irena, Viléma NOVOTNÁ a Hana MILEROVÁ. Aqua-fitness : plavání, aqua-gymnastika, aqua-aerobik. 1. vyd. Praha: Grada, 2003, 129 s. ISBN 8024704625. info
Metody hodnocení
Zápočet je udělen studentům za docházku, která musí mít určitou kvalitu: 1x možná absence bez omluvy - 2x institucionální omluvenka - 3x si může student nahradit výuku ve zkouškovém období. Student musí mít více než 50% přímou účast ve výuce.
Informace učitele
http://fsps.muni.cz/struktura/katedry/ksa/default.php
Další komentáře
Aerobik v bazénu TJ Tesla na Lesné.
Předmět je zařazen také v obdobích jaro 2005, podzim 2007, podzim 2008, podzim 2009.