bp204 Regenerace ve sportu

Fakulta sportovních studií
podzim 2007
Rozsah
1/0. 3 kr. Ukončení: zk.
Vyučující
MUDr. Kateřina Kapounková, Ph.D. (přednášející)
Garance
MUDr. Kateřina Kapounková, Ph.D.
Katedra podpory zdraví – Fakulta sportovních studií
Předpoklady
Průkaz znalostí z probraného učiva
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
tento předmět má poskytnout základní znalosti z regenerace
Osnova
  • Regenerace sil - rozdělení,výkonnost,výkon,adaptace Stres,reakce organismu na zátěž Regenerační formy, regenerační prostředky - rozdělení Regenerační prostředky pedagogické,psychologické Regenerační prostředky biologické / výživa,pitný režim / Regenerační prostředky fyzikální Regenerace pohybem Farmakologické prostředky regenerace Ostatní metody regenerace
Literatura
  • KRAPKOVÁ, Hana. Cesta za zdravím - regenerace lidského organismu pohybem. 1. vyd. Olomouc: Vydavatelství University Palackého, 1995, 70 s. ISBN 8070674660. info
  • JIRKA, Zdeněk. Regenerace a sport. Vyd. 1. Praha: Olympia, 1990, 253 s. ISBN 807033052X. info
Metody hodnocení
zakonceni pisemným testem writen exam
Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2006, jaro 2007, podzim 2008, jaro 2009, podzim 2009, podzim 2010.