bk023k Kompenzační cvičení

Fakulta sportovních studií
podzim 2009
Rozsah
0/8. 0 kr. Ukončení: zk.
Vyučující
Mgr. Lenka Dovrtělová, Ph.D. (přednášející)
Mgr. Roman Grmela, Ph.D. (přednášející)
doc. PaedDr. Jitka Kopřivová, CSc. (přednášející)
Garance
doc. PaedDr. Jitka Kopřivová, CSc.
Katedra podpory zdraví – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: doc. PaedDr. Jitka Kopřivová, CSc.
Rozvrh seminárních/paralelních skupin
bk023k/man_kcv_s: Pá 16. 10. 17:00–19:00 Komárov-tělocvična, Pá 13. 11. 13:00–15:00 E34/118 - pohybová tělocvična, Pá 4. 12. 16:40–18:00 E34/118 - pohybová tělocvična, L. Dovrtělová, R. Grmela
bk023k/mcr_kcv_s: Pá 9. 10. 13:00–15:00 E34/118 - pohybová tělocvična, Pá 20. 11. 14:00–16:00 E34/118 - pohybová tělocvična, Pá 11. 12. 16:10–17:30 E34/118 - pohybová tělocvična, R. Grmela
bk023k/rvs_kcv_s: Pá 30. 10. 15:40–17:00 E34/118 - pohybová tělocvična, Pá 20. 11. 16:00–18:00 E34/118 - pohybová tělocvična, Pá 11. 12. 13:50–15:50 E34/118 - pohybová tělocvična, R. Grmela
bk023k/sb1_kcv_s: Pá 16. 10. 16:00–18:00 E34/118 - pohybová tělocvična, Pá 30. 10. 13:00–14:20 E34/118 - pohybová tělocvična, Pá 18. 12. 16:30–18:30 E34/118 - pohybová tělocvična, R. Grmela
bk023k/sb2_kcv_s: Pá 16. 10. 18:00–20:00 E34/118 - pohybová tělocvična, Pá 20. 11. 16:00–18:00 Komárov-tělocvična, Pá 18. 12. 13:00–14:20 E34/118 - pohybová tělocvična, L. Dovrtělová, R. Grmela
bk023k/t_kcv_s: Pá 30. 10. 14:20–15:40 E34/118 - pohybová tělocvična, Pá 20. 11. 18:00–20:00 Komárov-tělocvična, Pá 18. 12. 14:30–16:30 E34/118 - pohybová tělocvična, L. Dovrtělová, R. Grmela
Předpoklady
bk014 Anatomie
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.

Jiné omezení: v jedné seminární skupině (cvičení) maximálně 22 studentů
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
V rámci podpředmětu kompenzační cvičení si studenti osvojí preskribci kompenzačních cvičení jako prevenci po doléčených akutních, či chronických onemocněních pohybové soustavy zapříčiněných jednostranným dlouhodobým přetěžováním či úrazem ve sportu.
Osnova
  • 1. Didaktické zásady vyrovnávacího procesu.
  • 2. Didaktické zásady komenzačních cvičení (dechová, relaxační, uvolňovací, protahovací, posilovací, rovnovážná).
  • 3. Kompenzační cvičení v tréninkovém procesu.
  • 4. Metodické výstupy studentů na zadané téma, rozbor a hodnocení.
Literatura
  • BURSOVÁ, Marta. Kompenzační cvičení : uvolňovací, protahovací, posilovací. 1. vyd. Praha: Grada, 2005, 195 s. ISBN 9788024709482. info
  • BURSOVÁ, Marta, Jaromír VOTÍK a Jiří ZALABÁK. Kompenzační cvičení pro fotbalisty. První vyd. Praha: Olympia, 2003, 95 s. ISBN 8070337931. info
Výukové metody
praktická cvičení
Metody hodnocení
Návštěva výuky je povinná. V rámci cvičení student absolvuje metodický výstup. Celý předmět je zakončen písemnou zkouškou.
Další komentáře
Studijní materiály
Předmět je zařazen také v obdobích jaro 2008, podzim 2008, podzim 2010.