FSpS:bp2280 KC - Informace o předmětu

bp2280 Kompenzační cvičení

Rozsah

0/2. 3 kr. Ukončení: kz.

Vyučující

doc. PaedDr. Jitka Kopřivová, CSc. (přednášející)

Garance

doc. PaedDr. Jitka Kopřivová, CSc.

Omezení zápisu do předmětu

Předmět je otevřen studentům libovolného oboru.

Cíle předmětu

V rámci podpředmětu kompenzační cvičení si studenti osvojí preskribci kompenzačních cvičení jako prevenci po doléčených akutních, či chronických onemocněních pohybové soustavy zapříčiněných jednostranným dlouhodobým přetěžováním či úrazem ve sportu.

Osnova

• 1. Funkční poruchy pohybového aparátu, diagnostika, vyrovnávací prostředky, didaktické zásady vyrovnávacího procesu.
• 2. Didaktické zásady komenzačních cvičení (dechová, relaxační, uvolňovací, protahovací, posilovací, rovnovážná).
• 3. Kompenzační cvičení v tréninkovém procesu.
• Kompenzace v atletických disciplinách
• Kompenzace v gymnastických disciplinách
• Kompenzace v plaveckých disciplinách a vodních sportech
• Kompenzace v míčových hrách
• Kompenzace v raketových sportech
• Kompenzace v cyklistických disciplinách
• 4. Metodické výstupy studentů na zadané téma, rozbor a hodnocení.

Literatura

• BURSOVÁ, Marta. Kompenzační cvičení : uvolňovací, protahovací, posilovací. 1. vyd. Praha: Grada, 2005, 195 s. ISBN 9788024709482. info
• BURSOVÁ, Marta, Jaromír VOTÍK a Jiří ZALABÁK. Kompenzační cvičení pro fotbalisty. První vyd. Praha: Olympia, 2003, 95 s. ISBN 8070337931. info

Výukové metody

Teoretická příprava, praktická cvičení, metodické výstupy, diskuse seminárních prací, domácí úkoly

Metody hodnocení

Návštěva výuky je povinná. V rámci cvičení student absolvuje metodický výstup, který je ohodnocen známkou A-F. Student je povinen odevzdat seminární práci na téma předvedeného metodického výstupu. Celý předmět je zakončen klasifikovaným zápočtem. Ten je udělen na základě docházky, kvality metodického výstupu a zpracování seminární práce.

• Statistika zápisu (podzim 2011, nejnovější)
  
• Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/podzim2011/bp2280