bk2100 Regenerace ve sportu

Fakulta sportovních studií
podzim 2017
Rozsah
7/0/0. 3 kr. Ukončení: zk.
Vyučující
MUDr. Kateřina Kapounková, Ph.D. (přednášející)
Mgr. Ivan Struhár, Ph.D. (přednášející)
Garance
MUDr. Kateřina Kapounková, Ph.D.
Katedra podpory zdraví – Fakulta sportovních studií
Dodavatelské pracoviště: Katedra podpory zdraví – Fakulta sportovních studií
Rozvrh
Pá 22. 9. 11:45–14:00 B11/206, Pá 8. 12. 15:30–17:00 E34/225 - seminární místnost, Pá 15. 12. 12:30–14:00 B11/236
Předpoklady
bk2055 Fyziologie
Základní znalosti fyziologie
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
Anotace
Hlavní cíle předmětu jsou : znalosti z regenerace organismu; vymezení hlavních rozdílů mezi pasivní a aktivní regenerací; porozumění fyziologickým pochodům organismu v průběhu regenerace; porozumění časovému průběhu regenerace, porozumění měnící se regeneraci na typu sportovního zatížení sestavit regenerační plán pro sportovní disciplíny
Výstupy z učení
Absolvent předmětu bude schopen:
1.vysvětlit rozdíl mezi pasivní a aktivní regenerací
2.analyzovat tréninkové zatížení
3. navrhnout vzhledem k předpokládanému typu únavy vhodný typ regenerace
Klíčová témata
  • Regenerace - základní pojmy
  • Stresová reakce
  • Regenerační formy
  • Regenerační prostředky pedagogické
  • Regenerační prostředky psychologické
  • Regenerační prostředky biologické
  • Regenerační prostředky farmakologické
  • Fyziologická a patologická únava
  • Fyziologické aspekty zatěžování
Studijní zdroje a literatura
    neurčeno
  • KRAPKOVÁ, Hana. Cesta za zdravím - regenerace lidského organismu pohybem. 1. vyd. Olomouc: Vydavatelství University Palackého, 1995, 70 s. ISBN 8070674660. info
  • JIRKA, Zdeněk. Regenerace a sport. Vyd. 1. Praha: Olympia, 1990, 253 s. ISBN 807033052X. info
Přístupy, postupy a metody používané ve výuce
teoretická příprava formou povinných přednášek
Způsob ověření výstupů z učení a požadavky na ukončení
Návštěva výuky je povinná. Celý předmět je zakončen ústní zkouškou.
Další komentáře
Studijní materiály
Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2014, podzim 2015, podzim 2016, podzim 2018, podzim 2019, podzim 2020.