FSpS:nk2524 Zimní outdoorové aktivity - Informace o předmětu
nk2524 Zimní outdoorové aktivity
Fakulta sportovních studiípodzim 2018
- Rozsah
- kurz 5d. 4 kr. Ukončení: z.
- Vyučující
- doc. PaedDr. Jan Ondráček, Ph.D. (přednášející)
Mgr. Sylva Hřebíčková, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Eduard Hrazdíra, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Jan Jurečka (cvičící) - Garance
- doc. PaedDr. Jan Ondráček, Ph.D.
Katedra atletiky, plavání a sportů v přírodě – Fakulta sportovních studií
Dodavatelské pracoviště: Katedra atletiky, plavání a sportů v přírodě – Fakulta sportovních studií - Omezení zápisu do předmětu
- Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
- Mateřské obory/plány
- Kondiční trenér (program FSpS, N-TV)
- Cíle předmětu
- Cílem předmětu je aplikace teoretických znalostí kondičního tréninku v praktické činnosti v terénním a zimním horském prostředí, jeho vyhodnocení prostřednictvím moderních diagnostických metod a implementace do kondiční přípravy vybraných sportů (např. fotbal, cyklistika).
- Výstupy z učení
- Po absolvování předmětu bude student schopen:
- analyzovat pohybový program klienta
- analyzovat výživové zvyklosti klienta
- navrhnout pohybový program v outdoorovém prostředí
- realizovat pohybový program vybrané skupiny klientů s ohledem na věkové, genderové a výkonnostní charakteristiky
- aplikovat pohybový program na vybrané skupiny klientů s klinickými příznaky civilizačních onemocnění
- pracovat a vyhodnotit pohybové činnosti pomocí moderních diagnostických metod - Osnova
- Kondiční trénink v zímním terénním prostředí – běžecké lyžování, pohyb v outdoorovém terénu na sněžnicích
- Výkonnostní test – závod v běžeckém lyžování
- Praktické provedení ukázkových tréninkových jednotek vč. intervalových v terénním horském prostředí prostřednictvím běžeckého lyžování, terénního běhu, chůzi a chůzi na sněžnicích
- Terénní zátěžová diagnostika pomocí sporttesteru
- Plánování, organizace a realizace zimní přípravy a kondičního tréninku (pobytu) ve vysokohorském prostředí
- Zimní kondiční příprava ve vysokohorském prostředí
- Literatura
- KORVAS, Pavel, Jan DOŠLA, Milena STRACHOVÁ, Jan ONDRÁČEK, Sylva HŘEBÍČKOVÁ, Miloš LUKÁŠEK, Svatava NOVÁKOVÁ, Radek LIENERTH a Petr BABIČ. Aktivní formy cestovního ruchu. 1. vyd. Brno: Masarykova univerzita, 2007, 149 s. nemá. ISBN 978-80-210-4361-9. info
- Výukové metody
- praktická výuka.
- Metody hodnocení
- - absolvování všech aktivit – běžecké lyžování, chůze na sněžnicích, terénní běh v plném rozsahu
- splnění limitu v závodě dvojic v běžeckém lyžování
- teoretický test: min. 60 % - Další komentáře
- Studijní materiály
- Statistika zápisu (podzim 2018, nejnovější)
- Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/podzim2018/nk2524