RV2BP_4PRA Pohybové, rekreační a relaxační aktivity v přírodě

Pedagogická fakulta
jaro 2009
Rozsah
6 dní. 1 kr. Ukončení: z.
Vyučující
doc. PaedDr. Vladislav Mužík, CSc. (cvičící)
PaedDr. Vojtěch Nováček, CSc. (cvičící)
Mgr. Marek Trávníček (cvičící)
Garance
doc. PaedDr. Vladislav Mužík, CSc.
Katedra tělesné výchovy a výchovy ke zdraví – Pedagogická fakulta
Kontaktní osoba: Miloslava Marková
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je nabízen i studentům mimo mateřské obory.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Cílem předmětu je získání základních vědomostí a praktických dovedností z oblasti zdravotně preventivní tělesné výchovy a pohybového režimu, hygienických a bezpečnostních požadavků při pohybové činnosti v přírodě. Důraz je kladen na turistické nebo specifické pohybové, rekreační a relaxační aktivity, ale i na specifická cvičení v přírodě pro zdravotně oslabené. Předmět současně připravuje posluchače na práci lektorů a asistentů pro ozdravné pobytové akce dětí např. školy v přírodě, letní tábory, školní výlety apod. Předmět je ve formě kurzu.
Osnova
  • 1. Základy a zásady pobytu v přírodě. 2. Základní turistické vědomosti a dovednosti. 3. Orientace v přírodě, orientační závody. 4. Hry v přírodě (na louce, v lese, ve vodě) 5. Přírodní tělocvična. 6. Základy kanoistiky a vodní turistiky. 7. Základy windsurfingu. 8. Základy cykloturistiky. 9. Relaxační a kompenzační aktivity v přírodě. 10.Pohybové aktivity v přírodě pro zdravotně oslabené.
Literatura
  • DVOŘÁKOVÁ, Hana. Cvičíme a hrajeme si. Vyd. 1. Olomouc: Hanex, 1995, 101 s. ISBN 80-85783-07-X. info
  • KOPŘIVOVÁ, Jitka a Zdeněk KOPŘIVA. Význam vyrovnávacích cvičení v životě člověka. Vyd. 1. Brno: Studio pohybových aktivit, 1997, 61 s. info
  • LOCHMANOVÁ, Ludmila a Ferdinand MAZAL. Učitel tělesné výchovy mezi paragrafy. Vyd. 1. Olomouc: Hanex, 1998, 107 s. ISBN 80-85783-21-5. info
  • MUŽÍK, Vladislav a Milada KREJČÍ. Tělesná výchova a zdraví. 1. vyd. Olomouc: Hanex, 1997, 139 s. ISBN 80-85783-17-7. info
  • NEUMAN, Jan. Turistika a sporty v přírodě :[přehled základních znalostí a dovedností pro výchovu v přírodě]. Vyd. 1. Praha: Portál, 2000, 197 s. ISBN 80-7178-391-9. info
  • SÝKORA, Bohuslav. Turistika a sporty v přírodě : [teorie a didaktika]. 1. vyd. Praha: Státní pedagogické nakladatelství, 1986, 223 s. URL info
  • VYŠKOVSKÝ, Jan. Turistika a sporty v přírodě. 1. vydání. Brno: Masarykova univerzita v Brně, 1997, 98 stran. ISBN 8021015527. info
  • ZEMÁNKOVÁ, Marie. Pohyb nad zlato. Vyd. 1. Olomouc: Hanex, 1996, 152 s. ISBN 80-85783-11-8. info
Metody hodnocení
Kurz turistiky a pobytu v přírodě - 6 dní, ukončeno zápočtem za aktivní účast.
Informace učitele
Studenti musí mít odpovídající výstroj. Dporučujeme vlastní kolo a cyklistickou přilbu.
Další komentáře
Předmět je vyučován každoročně.
Předmět je zařazen také v obdobích jaro 2006, jaro 2007, jaro 2008, jaro 2010, jaro 2011, jaro 2012, jaro 2013, jaro 2014, jaro 2015, jaro 2016, jaro 2017, jaro 2018, jaro 2019, jaro 2020.