PSB_203 Metody duševní hygieny

Filozofická fakulta
podzim 2012
Rozsah
1/1/0. 4 kr. Ukončení: k.
Vyučující
PhDr. Pavel Humpolíček, Ph.D. (přednášející)
Garance
PhDr. Zdenka Stránská, Ph.D.
Psychologický ústav – Filozofická fakulta
Dodavatelské pracoviště: Psychologický ústav – Filozofická fakulta
Rozvrh
Čt 10:50–12:25 pracovna
Předpoklady
PSA_011 Duševní hygiena
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.

Předmět si smí zapsat nejvýše 18 stud.
Momentální stav registrace a zápisu: zapsáno: 0/18, pouze zareg.: 0/18
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Seminář je zaměřen na aplikovanou výuku metod a postupů duševní hygieny.
K základním postupům, které budou prakticky zprostředkovány účastníkům semináře náleží například tyto:
Autogenní trénink
Jacobsonova progresivní svalová relaxace
Technika 5P (Frýba)
Principy body-therapie, masáže a automasáže
Principy a postupy regenerativních somatických cvičení
Osnova
  • Průběh výuky bude plně přizpůsobován potřebám a požadavkům jednotlivých účastníků, studentů.
  • Seminář je zaměřen na aplikovanou výuku metod a postupů duševní hygieny.
  • K základním postupům, které budou prakticky zprostředkovány účastníkům semináře náleží například tyto:
  • Autogenní trénink
  • Jacobsonova progresivní svalová relaxace
  • Technika 5P (Frýba)
  • Principy body-therapie, masáže a automasáže
  • Principy a postupy regenerativních somatických cvičení
Literatura
  • NEŠPOR, Karel. Uvolněně a s přehledem : relaxace a meditace pro moderního člověka. Vyd. 1. Praha: Grada, 1998, 95 s. ISBN 8071696528. info
  • MÍČEK, Libor a Vladimir ZEMAN. Ucitel a stres - II. rizsirene vydani. In Ucitel a stres. Opava: Vademecum, 1997. ISBN 80-86041-25-5. info
  • Velká kniha relaxace : kalifornské techniky, které pomáhají zvládat nadměrný stres v životě. Edited by Larry Blumenfeld. Vyd. 1. Praha: Pragma, 1996, 184 s. ISBN 8072050621. info
  • BARTKO, Daniel. Moderná psychohygiena. 6. vyd. Bratislava: Obzor, 1990. ISBN 8021501022. info
  • MÍČEK, Libor. Duševní hygiena. Vydání 2. Praha: Státní pedagogické nakladatelství, 1986, 207 stran. info
  • MÍČEK, Libor. Sebevýchova a duševní zdraví. 4. vyd. Praha: Státní pedagogické nakladatelství, 1986, 222 s. URL info
  • MÍČEK, Libor. Psychohygiena. Praha: Státní pedagogické nakladatelství, 1969, 127 s. URL info
  • MÍČEK, Libor. Základní pojmy duševní hygieny : psychohygiena. 1. Praha: Státní pedagogické nakladatelství, 1969. info
Výukové metody
Praktický nácvik vhodných duševně-hygienických postupů a technik.
Metody hodnocení
Způsob ukončení předmětu určí vyučující na počátku semestru. Základem pro hodnocení je aktivní účast při výuce v průběhu semestru. Pro absolvování předmětu je nutná 80% účast na seminářích.
Informace učitele
Poslední úprava provedena dne: 17.5.2012. PhDr. Pavel Humpolíček, Ph.D.
Další komentáře
Studijní materiály
Předmět je vyučován každoročně.
Předmět je zařazen také v obdobích podzim 1998, jaro 1999, jaro 2000, jaro 2001, jaro 2002, jaro 2003, jaro 2004, jaro 2006, podzim 2006, jaro 2007, jaro 2008, podzim 2008, jaro 2009, podzim 2009, jaro 2010, podzim 2010, jaro 2011, podzim 2011, jaro 2012, jaro 2013, podzim 2013, jaro 2014, podzim 2014.