Další formáty:
BibTeX
LaTeX
RIS
@inproceedings{1069351, author = {Cacek, Jan and Doležal, Martin and Kalina, Tomáš}, address = {Bánská Bystrica}, booktitle = {Kondičný tréning v roku 2012}, editor = {PUPIŠ, Martin a Zuzna TONHAUSEROVÁ}, keywords = {running economy; strength training}, howpublished = {paměťový nosič}, language = {cze}, location = {Bánská Bystrica}, isbn = {978-80-8141-023-9}, pages = {36-53}, publisher = {SAKT a UMB}, title = {Vliv aplikace silového tréninku (v časovém intervalu 48 h) na ukazatele běžecké ekonomiky}, year = {2012} }
TY - JOUR ID - 1069351 AU - Cacek, Jan - Doležal, Martin - Kalina, Tomáš PY - 2012 TI - Vliv aplikace silového tréninku (v časovém intervalu 48 h) na ukazatele běžecké ekonomiky PB - SAKT a UMB CY - Bánská Bystrica SN - 9788081410239 KW - running economy KW - strength training N2 - Cílem práce bylo určit vztah mezi akutním efektem maximálně silového stimulu (metoda opakovaných maxim) u běžců vytrvalců na změnu ukazatelů ekonomiky běžeckého pohybu. Osm rekreačních běžců (VO2max 55,18+-4,8 ml/min/kg, věk 25,4+-1,4, hmotnost 78,0+-7,8 kg) provedla 4RM trénink dolních končetin (legpress, flexe a extenze dolní končetiny, výpony na multipressu a výpady s jednoručkami). Test běžecké ekonomiky byl proveden na běhátku (1% stoupání) při rychlostech 8, 10, 12 km/h (interval 5 min, poslední 2 minuty z každé zátěže byly zaznamenávány) na třikrát (0, 24, 48 h po 4RM). Před intervenčním testováním byli probandi testování na bežeckou ekonomiku (výchozí úroveň), VO2max test a 1RM resp. 4RM diagnostika. Shledali jsme, že průměrná VO2/BM/min a deltaVO2/BM/min při daných rychlostech vzrostla o 2,5 až 5,6%, ačkoli statisticky významné rozdíly nebyly pozorovány. ER -
CACEK, Jan, Martin DOLEŽAL a Tomáš KALINA. Vliv aplikace silového tréninku (v časovém intervalu 48 h) na ukazatele běžecké ekonomiky. In PUPIŠ, Martin a Zuzna TONHAUSEROVÁ. \textit{Kondičný tréning v roku 2012}. Bánská Bystrica: SAKT a UMB, 2012, s.~36-53. ISBN~978-80-8141-023-9.
|