2012
Effect of strength training (at intervals of 48 h) on the running economy parameters
CACEK, Jan, Martin DOLEŽAL a Tomáš KALINAZákladní údaje
Originální název
Effect of strength training (at intervals of 48 h) on the running economy parameters
Autoři
CACEK, Jan (203 Česká republika, garant, domácí), Martin DOLEŽAL (203 Česká republika, domácí) a Tomáš KALINA (203 Česká republika)
Vydání
Fitness coach, 2012
Další údaje
Jazyk
angličtina
Typ výsledku
Konferenční abstrakt
Obor
Sport a aktivity volného času
Stát vydavatele
Slovensko
Utajení
není předmětem státního či obchodního tajemství
Kód RIV
RIV/00216224:14510/12:00061736
Organizační jednotka
Fakulta sportovních studií
ISBN
978-80-8141-024-6
Klíčová slova anglicky
running economy; strength training
Štítky
Příznaky
Mezinárodní význam, Recenzováno
Změněno: 12. 9. 2017 13:56, PhDr. Jan Cacek, Ph.D.
Anotace
V originále
The purpose of this article was to determinate the ralationship of the acute effect of the application of maximum-strength stimulus (method od repetition maximum) id distance runners on changes in indicator of running economy. Eight recreation runners (with VO2max 55,18+-4,8 ml/min/kg, age 25,4+-1,4, MB 78,0+-7,8 kg) completed 4RM training od lower limbs (leg press, leg flexion, leg extension, calf raise on multipres and dumbbell lunge). The test of RE was performed on a treadmill (1% inclination) at velecities 8, 10, 12 km/h (interval 5 min, last 2 min was collected of each stage) on three separate occasions (0, 24, 48 h after 4RM). Before intervation testing subjects executed RE test (determination of initial level, VO2max test and 1RM (or rather 4RM) diagnostics. We have found that the average VO2/BM/min and deltaVO2/BM/min at given speeds increased from 2,5 to 5,6 %, although no significant differences were observed
Návaznosti
| MUNI/A/0976/2011, interní kód MU |
|