2013
Balanční cvičení na labilních plochách. Specifika a využití pro jednotlivá sportovní odvětví
PĚTIVLAS, Tomáš; Barbora JALOVECKÁ; Hana BUBNÍKOVÁ a Radka DOLEŽALOVÁZákladní údaje
Originální název
Balanční cvičení na labilních plochách. Specifika a využití pro jednotlivá sportovní odvětví
Název česky
Balanční cvičení na labilních plochách. Specifika a využití pro jednotlivá sportovní odvětví
Název anglicky
Balance exercises on unstable surfaces. Specifics and usage for individual sports industry.
Autoři
PĚTIVLAS, Tomáš; Barbora JALOVECKÁ; Hana BUBNÍKOVÁ a Radka DOLEŽALOVÁ
Vydání
1. vyd. Brno, 2013
Nakladatel
Elportál, Brno : Masarykova univerzita.
Další údaje
Jazyk
čeština
Typ výsledku
Účelové publikace
Obor
Sport a aktivity volného času
Stát vydavatele
Česká republika
Utajení
není předmětem státního či obchodního tajemství
Odkazy
Označené pro přenos do RIV
Ano
Kód RIV
RIV/00216224:14510/13:00067900
Organizační jednotka
Fakulta sportovních studií
ISBN
978-80-210-6195-8
ISSN
Klíčová slova česky
basketbal – volejbal - lední hokej - sportovní gymnastika – trénink - balančnícvičení – efekt - p
Klíčová slova anglicky
basketball – volleyball – ice hockey - sport gymnastik - training - balance – core – effect – examples
Štítky
Příznaky
Recenzováno
Změněno: 15. 3. 2013 11:16, Mgr. Tomáš Pětivlas, Ph.D.
V originále
V příspěvku se autoři zabývají problematikou rozvoje koordinačních a kondičních schopností a jejich využití ve sportu. Efekt balančních cvičení má pozitivní vliv především na rozvoj rovnováhy, orientace v prostoru a kinesteticko-diferenciační schopnosti. Opomenout bychom také neměli jeho vliv na prevenci zranění. V rámci ročního tréninkového cyklu doporučují autoři zařazovat balanční cvičení primárně do přípravného období. Nejprve aplikují jednoduchá nespecifická cvičení, později zvyšují obtížnost a přechází k vysoce specifickým cvikům. Z hlediska rozvoje koordinačních schopností je nezbytné využít co možná nejrůznorodější spektrum cviků.
Anglicky
In this paper the authors deal with the development of coordination and fitness abilities and their sports utilization. Effect of balance exercise has a positive effect mainly on the development of balance, orientation in space and kinesthetic-differentiating ability. We should also mention its effect on injury prevention. As part of the annual training cycle the authors recommend to place balance exercises primarily in the preparatory period. Firstly they apply a simple non-specific exercise, then they increase the difficulty and proceed to highly specific exercises. In terms of the development of coordination skills, it is necessary to use the most diverse range of possible exercises.
Návaznosti
| CZ.1.07/2.2.00/07.0468, interní kód MU |
|