CACEK, Jan, Tomáš KALINA a Martin DOLEŽAL. Strength training and changes in the dynamics of running economy. Online. In Special Issue; Supplementary Issue: 8th INSHS International Christmas Sport Scientific Conference, 5-7 December 2013. Alicante: University of Alicante, 2014, s. 467-473. ISSN 1988-5202. Dostupné z: https://dx.doi.org/10.14198/jhse.2014.9.Proc1.34.
Další formáty:   BibTeX LaTeX RIS
Základní údaje
Originální název Strength training and changes in the dynamics of running economy
Autoři CACEK, Jan (203 Česká republika, garant, domácí), Tomáš KALINA (203 Česká republika, domácí) a Martin DOLEŽAL (203 Česká republika, domácí).
Vydání Alicante, Special Issue; Supplementary Issue: 8th INSHS International Christmas Sport Scientific Conference, 5-7 December 2013, od s. 467-473, 7 s. 2014.
Nakladatel University of Alicante
Další údaje
Originální jazyk angličtina
Typ výsledku Stať ve sborníku
Obor Sport a aktivity volného času
Stát vydavatele Španělsko
Utajení není předmětem státního či obchodního tajemství
Forma vydání elektronická verze "online"
Kód RIV RIV/00216224:14510/14:00076905
Organizační jednotka Fakulta sportovních studií
ISSN 1988-5202
Doi http://dx.doi.org/10.14198/jhse.2014.9.Proc1.34
Klíčová slova anglicky oxygen uptake; acute effect; plyometric; maximum power
Štítky rivok
Příznaky Mezinárodní význam, Recenzováno
Změnil Změnila: Mgr. Eva Špillingová, učo 110713. Změněno: 1. 4. 2015 11:45.
Anotace
The aim of this study was to examine an acute effect of 4RM training and plyometric training (PT) on running economy (RE; O2 consumption) in endurance runners during a 48 hour interval. Eight performance runners (age 25.4±1.4 years) completed a maximum strength training (4RM) of lower limbs (3 sets, rest 2 min, 5 exercises) and subsequently underwent a RE test on a treadmill (speed 8, 10 and 12 km·h-1) at three time intervals (0, +24 and +48 h) after the training. We found that the average VO2·BM-1·min-1 and VO2·BM-1·min-1 at the given speed increased from baseline (a pretest 48 h before the strength intervention) by 2.3-5.6% and culminated after 24 h. These changes in RE after the strength intervention were not statistically significant, when compared to the pretest (48 h before the intervention). The second investigation was conducted in seven runners (age 25±1.6 years). This time the intervention was plyometric (7 sec load, rest 2 min, maximum intensity, 3 sets, 6 exercises on the dominant lower limb). We found that the average VO2·BM-1·min-1 and VO2·BM-1·min-1 at given speeds at intervals 0, +24 and +48 h did not increase, when compared to the pretest (p < 0.05; max +1%). These minimal changes probably resulted from the design of the PT, which had not a sufficiently destructive effect on muscle cells. The comparison of these two investigations indicates a stronger (although statistically insignificant) deterioration of RE after 4RM training versus PT.
Návaznosti
MUNI/A/0790/2012, interní kód MUNázev: Faktory ovlivňující ekonomiku běžeckého pohybu (efekt explozivně silového tréninku a strečinku aplikovaného akutně před výkonem na ekonomiku běžeckého pohybu) II
Investor: Masarykova univerzita, Faktory ovlivňující ekonomiku běžeckého pohybu (efekt explozivně silového tréninku a strečinku aplikovaného akutně před výkonem na ekonomiku běžeckého pohybu) II, DO R. 2020_Kategorie A - Specifický výzkum - Studentské výzkumné projekty
VytisknoutZobrazeno: 19. 9. 2024 13:54