AKUTNÍ EFEKT SILOVĚ-VYTRVALOSTNÍHO TRÉNINKU NA UKAZATELE BĚŽECKÉ EKONOMIKY V INTERVALU 48 HODIN

CACEK, Jan, Tomáš KALINA a Jiří BÍLÝ. AKUTNÍ EFEKT SILOVĚ-VYTRVALOSTNÍHO TRÉNINKU NA UKAZATELE BĚŽECKÉ EKONOMIKY V INTERVALU 48 HODIN. In Ivan Čilík, Martin Pupiš, Zuzana Pupišová, Nikoleta Kušnírová. Atletika 2014 - recenzovaný vedecký zborník z medzinárodnej vedeckej konferencie. Banská Bystrica: Slovenský atletický zväz, Univerzita Mateja Bela Banská Bystrica Filozofická fakulta Katedra telesnej výchovy a Politechnika Opolska v Opole, 2014, s. 130-136. ISBN 978-80-8141-076-5.

Základní údaje

• Originální název: AKUTNÍ EFEKT SILOVĚ-VYTRVALOSTNÍHO TRÉNINKU NA UKAZATELE BĚŽECKÉ EKONOMIKY V INTERVALU 48 HODIN
• Název anglicky: ACCUTE EFFECT OF CIRCUIT TRAINING ON THE RUNNING ECONOMY AT 48 HOUR INTERVALS
• Autoři: CACEK, Jan (203 Česká republika, garant, domácí), Tomáš KALINA (203 Česká republika, domácí) a Jiří BÍLÝ (203 Česká republika, domácí).
• Vydání: Banská Bystrica, Atletika 2014 - recenzovaný vedecký zborník z medzinárodnej vedeckej konferencie, od s. 130-136, 7 s. 2014.
• Nakladatel: Slovenský atletický zväz, Univerzita Mateja Bela Banská Bystrica Filozofická fakulta Katedra telesnej výchovy a Politechnika Opolska v Opole

Další údaje

• Originální jazyk: čeština
• Typ výsledku: Stať ve sborníku
• Obor: Sport a aktivity volného času
• Stát vydavatele: Slovensko
• Utajení: není předmětem státního či obchodního tajemství
• Forma vydání: tištěná verze "print"
• Kód RIV: RIV/00216224:14510/14:00077741
• Organizační jednotka: Fakulta sportovních studií
• ISBN: 978-80-8141-076-5
• Klíčová slova anglicky: training; endurance strength; acute effect; running economy
• Štítky: rivok
• Příznaky: Mezinárodní význam, Recenzováno

Anotace

Cílem práce bylo zjistit závislosti akutního efektu silově-vytrvalostního tréninku u rekreačních sportovců na úroveň (dynamiku) ekonomiky běžeckého pohybu. Sedm testovaných osob, věk 24,1 ± 1,57 roků, vykonalo silově vytrvalostní trénink dolních končetin (dřep s činkou, zakopávání, předkopávání, výpony s činkou a výpady s jednoručními činkami). Test RE se prováděl na běžícím páse (1% inklinace) při rychlostech 8, 10, 12 km.h-1 (interval 5 min, zaznamenávaly se poslední 2 min každé úrovně) ve třech samostatných měřeních (0, 24, 48 h po 4RM). Před intervencí TO vykonaly test RE (stanovení výchozí úrovně), test VO2max a 1RM. Zjistili jsme, že průměrná VO2.BM-1.min-1 a VO2.BM-1.min-1 při daných rychlostech významně vzrostla oproti výchozímu stavu v intervalu 0 a 1 u rychlostí 10 a 12 km/hod. Výsledky neprokázaly statisticky signifikantní rozdíly RE po aplikaci silově-vytrvalostní intervence u rychlosti 8 km/hod.

Anotace anglicky

The purpose of this article was to determinate the relationship of the acute effect of the application of circuit training in low level athletes on changes in indicator of running economy. Seven recreation athletes (age 24,1 ± 1,57 years) completed circuit training of lower limbs (squat, leg flexion, leg extension, calf raise and dumbbell lunge). The test of RE was performed on a treadmill (1% inclination) at velocities 8, 10, 12 km.h-1 (interval 5 min, last 2 min was collected of each stage) on three separate occasions (0, 24, 48 h after 4RM). Before intervention testing subjects executed RE test (determination of initial level), VO2max test and 1RM. We have found that the average VO2.BM-1.min-1 and VO2.BM-1.min-1 at given speeds increased from baseline between 0 and 1 at speeds of 10 and 12 km / h. The results showed no statistically significant differences in RE after application circuit training at the speed of 8 km / h.

Návaznosti

• MUNI/A/0867/2013, interní kód MU: Název: Faktory ovlivňující ekonomiku běžeckého pohybu III (efekt aerobního a anaerobního vytrvalostně silového zatížení aplikovaného akutně před výkonem na ekonomiku běžeckého pohybu v intervalu 48 hodin) (Akronym: FOEB)

Investor: Masarykova univerzita, Faktory ovlivňující ekonomiku běžeckého pohybu III (efekt aerobního a anaerobního vytrvalostně silového zatížení aplikovaného akutně před výkonem na ekonomiku běžeckého pohybu v intervalu 48 hodin), DO R. 2020_Kategorie A - Specifický výzkum - Studentské výzkumné projekty