2014
Specializace II fitness
VACULÍKOVÁ, PavlínaZákladní údaje
Originální název
Specializace II fitness
Název anglicky
Specialization II fitness
Autoři
VACULÍKOVÁ, Pavlína (203 Česká republika, garant, domácí)
Vydání
Brno, od s. nestránkováno, 32 s. 2014
Nakladatel
Masarykova univerzita
Další údaje
Jazyk
čeština
Typ výsledku
Učební texty pomůcky (vč. dílčích kapitol v učebnicích)
Obor
Sport a aktivity volného času
Stát vydavatele
Česká republika
Utajení
není předmětem státního či obchodního tajemství
Forma vydání
elektronická verze "online"
Odkazy
Kód RIV
RIV/00216224:14510/14:00079661
Organizační jednotka
Fakulta sportovních studií
ISBN
978-80-210-7329-6
Klíčová slova anglicky
Workout using exercise machines; kinesiological analysis; battery of exercise; training plan
Změněno: 23. 3. 2015 12:00, Mgr. Aneta Fedrová
V originále
Hlavním tématem textové opory je problematika posilování na strojích a s tím související tvorba tréninkového plánu, charakteristika jednotlivých typů tréninků a zásobník cviků na jednotlivé svalové partie. Text seznamuje studenty se základními pojmy, s nimiž se v posilovně mohou setkat, a také s problematikou superkompenzace. Značnou pozornost věnuje rovněž kineziologické analýze (funkce jednotlivých svalů, rozdělení svalů dle funkcí, které vykonávají, apod.).
Anglicky
This text mainly focuses on the issue of workout using the exercise machines and relating topics like designing a training plan for such exercising, characteristics of individual types of trainings and a battery of exercise for particular muscle groups. Text provides students with the basic terms related to exercising in the gym and with the issue of supercompensation. Special attention is paid to kinesiological analysis (function of individual muscles, division of muscles based on their functions etc.).
Návaznosti
| CZ.1.07/2.2.00/28.0221, interní kód MU |
|