VACULÍKOVÁ, Pavlína. Specializace II fitness. Brno: Masarykova univerzita. s. nestránkováno, 32 s. ISBN 978-80-210-7329-6. 2014.
Další formáty:   BibTeX LaTeX RIS
Základní údaje
Originální název Specializace II fitness
Název anglicky Specialization II fitness
Autoři VACULÍKOVÁ, Pavlína (203 Česká republika, garant, domácí).
Vydání Brno, od s. nestránkováno, 32 s. 2014.
Nakladatel Masarykova univerzita
Další údaje
Originální jazyk čeština
Typ výsledku Učební texty pomůcky (vč. dílčích kapitol v učebnicích)
Obor Sport a aktivity volného času
Stát vydavatele Česká republika
Utajení není předmětem státního či obchodního tajemství
Forma vydání elektronická verze "online"
WWW URL
Kód RIV RIV/00216224:14510/14:00079661
Organizační jednotka Fakulta sportovních studií
ISBN 978-80-210-7329-6
Klíčová slova anglicky Workout using exercise machines; kinesiological analysis; battery of exercise; training plan
Změnil Změnila: Mgr. Aneta Fedrová, učo 142618. Změněno: 23. 3. 2015 12:00.
Anotace
Hlavním tématem textové opory je problematika posilování na strojích a s tím související tvorba tréninkového plánu, charakteristika jednotlivých typů tréninků a zásobník cviků na jednotlivé svalové partie. Text seznamuje studenty se základními pojmy, s nimiž se v posilovně mohou setkat, a také s problematikou superkompenzace. Značnou pozornost věnuje rovněž kineziologické analýze (funkce jednotlivých svalů, rozdělení svalů dle funkcí, které vykonávají, apod.).
Anotace anglicky
This text mainly focuses on the issue of workout using the exercise machines and relating topics like designing a training plan for such exercising, characteristics of individual types of trainings and a battery of exercise for particular muscle groups. Text provides students with the basic terms related to exercising in the gym and with the issue of supercompensation. Special attention is paid to kinesiological analysis (function of individual muscles, division of muscles based on their functions etc.).
Návaznosti
CZ.1.07/2.2.00/28.0221, interní kód MUNázev: Inovace a modernizace studijních oborů FSpS (Akronym: IMPACT)
Investor: Ministerstvo školství, mládeže a tělovýchovy ČR, Inovace a modernizace studijních oborů FSpS, 2.2 Vysokoškolské vzdělávání
VytisknoutZobrazeno: 19. 4. 2024 07:21