Kondiční trénink III

CACEK, Jan. Kondiční trénink III. Online. Brno: Masarykova univerzita, 2014, s. nestránkováno, 47 s. ISBN 978-80-210-7318-0.

Základní údaje

• Originální název: Kondiční trénink III
• Název anglicky: Fitness training III
• Autoři: CACEK, Jan (203 Česká republika, garant, domácí).
• Vydání: Brno, od s. nestránkováno, 47 s. 2014.
• Nakladatel: Masarykova univerzita

Další údaje

• Originální jazyk: čeština
• Typ výsledku: Učební texty pomůcky (vč. dílčích kapitol v učebnicích)
• Obor: Sport a aktivity volného času
• Stát vydavatele: Česká republika
• Utajení: není předmětem státního či obchodního tajemství
• Forma vydání: elektronická verze "online"
• WWW: URL
• Kód RIV: RIV/00216224:14510/14:00079691
• Organizační jednotka: Fakulta sportovních studií
• ISBN: 978-80-210-7318-0
• Klíčová slova anglicky: Training; planning; periodization; records; middle distance

Anotace

E-learningová studijní opora Řízení a plánování tréninku v bězích na střední a dlouhé trati byla vytvořena s cílem poskytnout modelový příklad pro řízení, plánování, periodizaci a evidenci tréninkové přípravy výkonnostních a vrcholových sportovců. Jako model posloužila příprava běžců na střední tratě (800 a 1500 m). Kurz je rozdělen do několika kapitol, které zahrnují základní informace o řízení tréninku, plánování tréninku, prostředcích a metodách tréninku, klasických i alternativních variantách periodizace tréninku. Text je doplněn o praktické příklady plánování, periodizace a evidence obecných i specifických ukazatelů zatížení u běžce na 1500 m ve vrcholové etapě sportovní přípravy.

Anotace anglicky

E-learning teaching material Management and planning of middle and long distance runs training was prepared to provide a model example for management, planning, periodization and evidence of training of performance and top level athletes. As a model there serves training and preparation of runners at middle distance runs (800 and 1500m). This course is divided into several chapters which include basic information on training management, planning of training, means and methods used in training, traditional and alternative varieties of training periodization. Text is accompanied by practical examples of planning, periodization, records of general and specific load indicators in runner at 1500 m in the peak period of the sports preparation.

Návaznosti

• CZ.1.07/2.2.00/28.0221, interní kód MU: Název: Inovace a modernizace studijních oborů FSpS (Akronym: IMPACT)

Investor: Ministerstvo školství, mládeže a tělovýchovy ČR, Inovace a modernizace studijních oborů FSpS, 2.2 Vysokoškolské vzdělávání