2019
The effect of the intervention dance program on the level of functional fitness and postural stability in elderly
VACULÍKOVÁ, Pavlína; Alena SKOTÁKOVÁ; Sylvie KROPÁČOVÁ a Roman GRMELAZákladní údaje
Originální název
The effect of the intervention dance program on the level of functional fitness and postural stability in elderly
Název česky
Vliv tanečně-pohybové intervence na úroveň funkční zdatnosti a posturální stability u seniorů
Vydání
Studia Sportiva, Brno, Masarykova univerzita, 2019, 1802-7679
Další údaje
Jazyk
angličtina
Typ výsledku
Článek v odborném periodiku
Obor
30306 Sport and fitness sciences
Stát vydavatele
Česká republika
Utajení
není předmětem státního či obchodního tajemství
Odkazy
Označené pro přenos do RIV
Ano
Kód RIV
RIV/00216224:14510/19:00108500
Organizační jednotka
Fakulta sportovních studií
Klíčová slova česky
stárnutí; tanec; Senior fitness test; pohybové schopnosti; rovnováhová schopnost
Klíčová slova anglicky
aging; dance; Senior fitness test; motor abilities; balance ability
Štítky
Příznaky
Mezinárodní význam, Recenzováno
Změněno: 29. 4. 2020 16:39, Mgr. Pavlína Roučová, DiS.
V originále
The major objective of this study was to investigate the influence of six months dance intervention program on the level of functional fitness and postural stability in the elderly. The exercise program was carried out three times a week and included 60 dance exercise sessions. 60 elderly participated in the study (67.5±5.69 years), 30 in a dance intervention group (weight: 70.32±13.59kg; BMI 25.95±3.79 kg/m2), 30 in a control group (weight: 76.93±15.45kg; BMI 27.06±3.88 kg/m2). Three subtests (6Min Walk Test, Chair Stand Test, 8 Foot up and Go Test) were used to determine the level of functional fitness from the Senior fitness test battery; the static posturography method assessed the level of balance abilities in one position. The most meaningful results to emerge from the data are that the intervention dance program led to a post-exercise increase in the level of agility, dynamic balance and reaction speed measured by 8 Foot up Go test in the intervention group. The results indicate a statistically significant difference value in the intervention group compared to the control group between post-test results (p=0.01). Values of the other monitored parameters were not statistically significant. The Cohen coefficient d reflects the low (8 Foot up and Go test, 6 Min Walk test) or medium value (Chair Stand test) of the intervention program's effectiveness. Our study suggests, that intervention dance program could significantly improve the level of agility, dynamic balance and reaction speed.
Česky
Hlavním cílem studie bylo zjištění vlivu 6měsíční tanečně-pohybového intervenčního programu na úroveň funkční zdatnosti a posturální stability u senior. Pohybový program se konal 3xtýdně a zahrnoval 60 cvičebních jednotek. Studie se zúčastnilo 60 seniorů (67.5±5.69 let), 30 z nich bylo součástí experimentální skupiny (váha: 70.32±13.59kg; BMI 25.95±3.79 kg/m2), 30 tvořilo skupinu kontrolní (váha: 76.93±15.45kg; BMI 27.06±3.88 kg/m2). K určení úrovně funkční zdatnosti byly použity 3 dílčí testy testové baterie Senior fitness test (8 Foot up and Go test, 6 Min Walk test, Chair Stand test); úroveň posturální stability byla zjišťována metodou statické posturografie v jedné pozici. Taneční intervenční program vedl u experimetnální skupiny k nárůstu úrovně dynamické rovnováhy, hbitosti a rychlosti reakce (zjišťováno pomocí 8 Foot up and Go test). Tento rozdíl byl statisticky významný také vzhledem k výsledku výstupního měření ve srovnání s kontrolní skupinou (p=0.01). Výsledky ostatních měřených parametrů nebyly statisticky významné. Hodnoty věcné významnosti (Cohenovo d) reflektují nízkou (8 Foot up and Go test, 6 Min Walk test) nebo střední hodnotu (Chair Stand test) efektu tanečně-pohybové intervence.
Návaznosti
| NV15-33854A, projekt VaV |
|