Mindfulness – léčivý efekt přítomného okamžiku

SVĚTLÁK, Miroslav. Mindfulness – léčivý efekt přítomného okamžiku. In BOD 2022 – Pacientský seminář – MOU a Hlas onkologických pacientů. 2022. ISSN 0862-495X.

Základní údaje

Originální název

Mindfulness – léčivý efekt přítomného okamžiku

Název česky

Mindfulness – léčivý efekt přítomného okamžiku

Autoři

SVĚTLÁK, Miroslav

Vydání

BOD 2022 – Pacientský seminář – MOU a Hlas onkologických pacientů, 2022

---

Další údaje

Jazyk

čeština

Typ výsledku

Konferenční abstrakt

Stát vydavatele

Česká republika

Utajení

není předmětem státního či obchodního tajemství

Organizační jednotka

Lékařská fakulta

ISSN

---

Anotace

V originále

Už od dob před 2500 lety, kdy datujeme pravděpodobný začátek Buddhova učení, je zřejmé, že nevědomost toho, jak funguje naše mysl, představuje hlavní příčinu lidského utrpení a že kultivace schopnosti vědomě pozorovat, jak vzniká naše zkušenost v přítomném okamžiku představuje jeden ze základních pilířů duševního zdraví. Je fascinující, že žijeme v době, kdy výzkum přináší přesvědčivé důkazy o efektivitě mentálních cvičení zavedených samotným Buddhou a že se tyto principy stávají integrální součástí komplexní onkologické léčby. Cílem semináře bude posluchače seznámit s tím, jak lze koncept Mindfulness, a s ním spojený trénink schopnosti být v přítomném okamžiku, využívat v každodenním životě pro podporu duševního zdraví a rozvíjení naší fyzické a psychické odolnosti.