Další formáty:
BibTeX
LaTeX
RIS
@misc{2365131, author = {Bula, Marek Matouš}, title = {Duševní zdraví a osobní pohoda vyučujících na MU}, url = {https://cerpek.muni.cz/aktualne/kalendar-akci/wellbeing-2024-01-23}, year = {2024} }
TY - CONF ID - 2365131 AU - Bula, Marek Matouš PY - 2024 TI - Duševní zdraví a osobní pohoda vyučujících na MU UR - https://cerpek.muni.cz/aktualne/kalendar-akci/wellbeing-2024-01-23 N2 - V rámci tohoto workshopu se budeme věnovat několika tématům a technikám, které by měly posílit vaše duševní zdraví a well-being. Ty jsou úzce spojeny s prožívanou kvalitou života na osobní i profesní rovině. Workshop se skládá ze tří částí. Na začátku workshopu prozkoumáme různé aspekty vašeho well-beingu – podíváme se na to, jakou roli hraje ve vašem aktuálním životě. Poté se zaměříme na identifikaci a následnou práci s vašimi silnými stránkami. Ty jsou klíčové pro profesní spokojenost, kvalitu práce a rovnováhu v pracovním životě. V posledním kroku se budeme věnovat laskavosti k sobě ve vztahu k vnitřní kritice a nárokům, které na sebe klademe. Workshop je postaven na 1) informacích podložených důkazy a 2) praktických tipech pro každodenní praxi. Součástí workshopu je sdílení zkušeností a vzájemná podpora mezi účastníky. ER -
BULA, Marek Matouš. \textit{Duševní zdraví a osobní pohoda vyučujících na MU}. 2024.
|