2025
Jak být zdravý v době eHealth technologií: praktický průvodce rozvojem životní spokojenosti
SVĚTLÁK, MiroslavZákladní údaje
Originální název
Jak být zdravý v době eHealth technologií: praktický průvodce rozvojem životní spokojenosti
Název česky
Jak být zdravý v době eHealth technologií: praktický průvodce rozvojem životní spokojenosti
Název anglicky
How to Stay Healthy in the Age of eHealth Technologies: A Practical Guide to Enhancing Life Satisfaction
Autoři
Vydání
25. PRAŽSKÉ HEMATOLOGICKÉ DNY Hematologie 2025, 2025
Další údaje
Jazyk
čeština
Typ výsledku
Vyžádané přednášky
Stát vydavatele
Česká republika
Utajení
není předmětem státního či obchodního tajemství
Označené pro přenos do RIV
Ne
Organizační jednotka
Lékařská fakulta
Změněno: 6. 3. 2025 14:47, doc. PhDr. Miroslav Světlák, Ph.D.
V originále
Cítíte někdy, že je toho na vás příliš? Aplikace na hubnutí, počítání kroků, sledování pitného režimu nebo pravidelnou meditaci – stačilo by pět minut s jednou, deset minut s jinou a naše zdraví by bylo dokonalé. Stačí stáhnout aplikaci a půlka práce je hotová. Nebo snad ne? Je to podobné jako koupit si motivační knihu a odložit ji do knihovny – skvělý začátek, ale bez skuteč- né změny. Jako zdravotníci bychom měli nejen pečovat o své vlastní zdraví, ale také in- spirovat pacienty. Jak se ale neztratit v záplavě digitálních řešení a nezatížit se dalšími úkoly, které se přidávají k už tak náročné každodenní péči o druhé? Zastavme se a podívejme se na eHealth jinak. Ne jako na samospásné řeše- ní, ale jako na součást složité mozaiky péče o zdraví – na nástroj, který může podporovat nás i naše pacienty, pokud ho správně využijeme.
Anglicky
Do you ever feel overwhelmed? Weight loss apps, step counters, hydration trackers, or regular meditation – just five minutes with one, ten minutes with another, and our health would be perfect. Just download an app and you're halfway there. Or are you? It’s similar to buying a motivational book and shelving it – a great start, but without real change. As healthcare professionals, we should not only take care of our own health but also inspire our patients. However, how do we not get lost in the flood of digital solutions and avoid burdening ourselves with additional tasks that add to the already demanding daily care of others? Let’s stop and view eHealth differently. Not as a panacea, but as a part of the complex mosaic of health care – a tool that can support both us and our patients if used correctly.