Vliv bezprostřední aplikace statického a dynamického strečinku na odrazové schopnosti sportovců

HLAVOŇOVÁ, Zuzana, Jan CACEK, Lukáš VRBA, Josef MICHÁLEK a Martin SEBERA. Vliv bezprostřední aplikace statického a dynamického strečinku na odrazové schopnosti sportovců. In Dušana Čierna. Atletika 2011 (vedecký zborník). 1. vyd. ABL Print Bratislava: IMC AGENCY, 2011, s. 102-107, 197 s. ISBN 978-80-89257-37-9.

Základní údaje

• Originální název: Vliv bezprostřední aplikace statického a dynamického strečinku na odrazové schopnosti sportovců
• Název anglicky: The Effect of accute aplication of static and dynamic stretching on jumping skills
• Autoři: HLAVOŇOVÁ, Zuzana (203 Česká republika, garant), Jan CACEK (203 Česká republika, domácí), Lukáš VRBA (703 Slovensko, domácí), Josef MICHÁLEK (203 Česká republika) a Martin SEBERA (203 Česká republika, domácí).
• Vydání: 1. vyd. ABL Print Bratislava, Atletika 2011 (vedecký zborník), od s. 102-107, 197 s. 2011.
• Nakladatel: IMC AGENCY

Další údaje

• Originální jazyk: čeština
• Typ výsledku: Stať ve sborníku
• Obor: Sport a aktivity volného času
• Stát vydavatele: Česká republika
• Utajení: není předmětem státního či obchodního tajemství
• WWW: URL
• Kód RIV: RIV/00216224:14510/11:00054126
• Organizační jednotka: Fakulta sportovních studií
• ISBN: 978-80-89257-37-9
• Klíčová slova česky: warm up strečink statický dynamický výkon skok daleký z místa vertikální odraz
• Klíčová slova anglicky: warm up stretching static dynamic performance long jump vertical jump
• Štítky: rivok
• Příznaky: Recenzováno

Anotace

V článku prezentuje autorský kolektiv výsledky výzkumu, při němž byl zjišťován efekt aplikace dvou odlišných druhů strečinku (dynamický, statický) na odrazové schopnosti sportovců (n = 16). Pro zjištění vlivu akutní aplikace statického a dynamického strečinku na skok daleký z místa a vertikální výskok na odrazové desce byla použita interindividuální, jednoskupinová výzkumná strategie. Testovaný soubor tvořili muži a ženy - sportovci. Předpokládali jsme, že po aplikaci statického strečinku ve fázi Warm-up budou hodnoty sledovaných parametrů nižší než po aplikaci strečinku dynamického. Výsledky výzkumného šetření neprokázaly (t-test a size effect, hladina statistické významnosti 0,05) u testovaného souboru signifikantní rozdíl mezi hodnotami výkonů vertikálního výskoku při aplikaci statického a dynamického strečinku. U testu skok daleký z místa byla identifikována malá významnost (Cohenovo d). Z daného úhlu pohledu je proto vhodné preferovat akutně před výkonem dynamický strečink oproti strečinku statickému.

Anotace anglicky

The article presents the author's research team, in which it was investigated the effect of application of two different types of stretching (dynamic and static) to the reflective abilities of athletes (n = 16). The test set consisted of men and women - athletes. We assumed that after static stretching in warm-up phase, the values of monitored parameters is lower than after application of dynamic stretching. The results of the survey showed (t-test and effect size, statistical significance level of 0.05) for test set no significant difference between the values of vertical jump performance in the application of static and dynamic stretching. For a long jump from test sites have been identified small significance (Cohen's d). But we would argue that it is appropriate to prefer exercises of dynamic stretching before exercises of static stretching.

Návaznosti

• MUNI/A/0992/2010, interní kód MU: Název: Efekt aplikace dynamického a statického strečinku (ve fázi Warm-up) v kombinaci s průpravnými cvičeními na různé typy sportovních výkonů. (Akronym: EFAPLSTREČ)

Investor: Masarykova univerzita, Efekt aplikace dynamického a statického strečinku (ve fázi Warm-up) v kombinaci s průpravnými cvičeními na různé typy sportovních výkonů., DO R. 2020_Kategorie A - Specifický výzkum - Studentské výzkumné projekty