Základy osobní sebeobrany

VÍT, Michal; Zdenko REGULI a Jitka CHVÁTALOVÁ. Základy osobní sebeobrany. 1. vydání. Brno: Masarykova univerzita, 2012. Elportál. ISBN 978-80-210-5784-5.

Základní údaje

Originální název

Základy osobní sebeobrany

Název anglicky

Fundamentals of personal self-defence

Autoři

VÍT, Michal; Zdenko REGULI a Jitka CHVÁTALOVÁ

Vydání

1. vydání. Brno, Elportál, 2012

Nakladatel

Masarykova univerzita

---

Další údaje

Jazyk

čeština

Typ výsledku

Učebnice

Obor

Sport a aktivity volného času

Stát vydavatele

Česká republika

Utajení

není předmětem státního či obchodního tajemství

Odkazy

URL

Označené pro přenos do RIV

Ne

Organizační jednotka

Fakulta sportovních studií

ISBN

978-80-210-5784-5

ISSN

Klíčová slova česky

vzdělávání; bezpečnost; tělesná výchova; úpoly; sebeobrana

Klíčová slova anglicky

education; security; physical education; combatives; self-defence

Příznaky

Recenzováno

---

Anotace

V originále

Učebnice Základy osobní sebeobrany se zabývá teorií a praxí osobní sebeobrany. Cílem e-learningového kurzu je popsat a vysvětlit základní principy osobní sebeobrany. Text je určen jak pro veřejnost, tak i pro specialisty, kteří studují sebeobranu na Fakultě sportovních studií Masarykovy univerzity (FSpS:bk1116 Sebeobrana I, bk1128 Sebeobrana II). Na základě dělení tréninku sebeobrany na jednotlivé složky se učebnice věnuje čtyřem základním oblastem: strategie a taktika, psychologie, technické prostředky a kondiční příprava. Obrana je vždy vykonávána s ohledem na právní podmínky. Proto jsou vysvětleny také právní aspekty sebeobrany (podle českého právního systému). Jelikož kondiční příprava by měla být nedílnou součástí tréninku sebeobrany, jedna kapitola se věnuje různým kondičním programům, které jsou obzvláště vhodné pro sebeobranu. V systematice úpolů tvoří samostatnou skupiny sebeobrana žen. Závěrečná kapitola je proto věnována specifikům této skupiny. Učivo e-learningového kurzu je vysvětleno pomocí textů, diagramů, tabulek a video ukázek.

Anglicky

The textbook Fundamentals of personal self-defence deals with theory and practice of personal self-defence. The aim of e-learning course is to describe and explain fundamentals of self-defence. The text is designed for both the public and for specialists who study self-defence at Faculty of Sports Studies of Masaryk University. According to structure of self-defence training, the textbook cover with four basic fields: strategy and tactics, psychology, technical means and conditioning. As the defensive action is always executed under legal conditions, legal aspects of self-defence are explained as well (according to Czech legal system). Because conditioning should be an inseparable part of self-defence training, one chapter describes different conditioning programs especially suitable for self-defence. Self-defence for women is a special group in the self-defence taxonomy. That is why the last chapter deal with particularity of this group. The curriculum of e-learning course is explained in texts, diagrams, tables and video files.