Bakalářská práce

Rozvoj výbušné síly v přípravě na zápas ve smíšených bojových uměních

Power development in preparation for a mixed martial art fight

Daniel Tomančák
Anotace

Práce se zabývá rozvojem výbušné síly v přípravě na zápas ve smíšených bojových uměních za pomoci kondičního tréninku. Ve smíšených bojových uměních se na výkonu zápasníka podílí mnoho faktorů, ale schopnost produkovat maximální sílu v co nejkratším čase je jedna z nejdůležitějších. Zápasník, který má tuto schopnost lépe rozvinutou, získává konkurenční výhodu nad soupeřem, protože dokáže provádět techniky …více

Abstract

The thesis addresses the development of explosive power in preparation for a match in mixed martial arts through conditioning training. In mixed martial arts, many factors contribute to a fighter's performance, but the ability to produce maximum force in the shortest possible time is one of the most important. A fighter who has better developed this ability gains a competitive advantage over an opponent …více

Klíčová slova
Výbušná síla MMA kondiční trénink síla rychlost plyometrie zápasník power conditioning training force velocity plyometrics fighter
Zadání práce
Student vytvoří teoretickou práci systematicky zahrnující nejnovější poznatky z oblasti předzápasové silové přípravy v MMA.
Administrativní informace
Práce zkontrolována:
3. 5. 2024 04:38, doc. PhDr. Bc. Zdenko Reguli, Ph.D., učo 97780
Plný text práce
1,6 MB / soubor PDF
Jazyk práce
čeština čeština
Termín obhajoby
11. 6. 2024
Práce byla úspěšně obhájena

Vedoucí

doc. PhDr. Bc. Zdenko Reguli, Ph.D., učo 97780
EDUC FSpS MU

Oponent

doc. PhDr. Martin Bugala, Ph.D., učo 317937
EDUC FSpS MU

Literatura

  • DIMIC, Mickey a Christopher MILLER. Mixed martial arts unleashed : mastering the most effective moves for victory. New York: McGraw-Hill, 2009, x, 227. ISBN 9780071598903.
  • PENN, B. J.; Glen CORDOZA a Erich KRAUSS. Mixed martial arts : the book of knowledge. California: Victory Belt Publishing, 2007, 307 s. ISBN 9780977731565.
  • DELAVIER, Frédéric a Michael GUNDILL. Delavier's mixed martial arts anatomy. Champaign, Ill.: Human Kinetics, 2013, 143 s. ISBN 9781450463591.
  • GENTRY, Clyde. No holds barred : the complete history of mixed martial arts in America. Chicago: Triumph Books, 2011, xvii, 430. ISBN 9781600785450.
  • Fight medicine : diagnosis and treatment of combat sports injuries for boxing, wrestling, and mixed martial arts. Edited by Michael Kelly. Boulder, Colo.: Paladin Press, 2008, xiii, 274. ISBN 9781581606379.
  • HOLT, Jason a Marc RAMSAY. The philosophy of mixed martial arts : squaring the octagon. London: Routledge, 2022, xii, 180. ISBN 9780367641634.
Citovat tuto práci
Masarykova univerzita Fakulta sportovních studií
Studijní program
Plán
Speciální edukace bezpečnostních složek

Práce na příbuzné téma

Seznam prací, které mají shodná klíčová slova.

Podobné práce

  • Přidání souboru

    Soubor nebo složku lze nahrát pomocí tlačítka Přidat.

  • Další operace se soubory

    Podrobnosti lze zjistit označením příslušného řádku.

  • Pohled pro experty

    Pro častou práci je možné zvolit režim Více možností.

  • Vyhledávání souborů

    Vyhledávaný výraz můžete zadat přímo do adresního řádku.

  • Rychlý přístup k souborům

    Pomocí funkce Nedávné je možné se rychle vrátit k právě prohlíženým souborům. Oblíbené soubory je také možné označit Hvězdičkou.