Diplomová práce

Vliv pravidelného otužování na vytrvalost u rekreačních běžců

Effect of regular hardening on endurance by recreational runners

Iveta Korandová
Anotace

Cílem této práce bylo zjistit, zda má vliv pravidelné vystavování se chladu aplikované po dobu 2 měsíců na vytrvalostní schopnost v běhu u osob bez předchozí zkušenosti s otužováním. V experimentu najdeme poloviční vyvážení mužů a žen, v případových studiích byly testovány pouze ženy. V experimentu bylo zvoleno terénní testování Cooper testem. Otužující se experimentální (E) skupina (n=4), dosáhla …více

Abstract

The aim of this work was to find out whether regular hardening performed for a period of 2 months has an effect on the endurance running ability in people without previous experience with cold. Half man and women took part in the experiment. For the case studies only women were tested. Field testing with the Cooper test was chosen in the experiment. The hardening experimental (E) group (n=4) achieved …více

Klíčová slova
adaptace chlad Cooper test respirační parametry spiroergometrie adaptation cold respiratory parameters spiroergometry
Zadání práce
Teorie otužování, jeho benefity a úskalí. Wim-Hofova metoda. Zjištění možného vlivu otužování a dechových technik na vytrvalost rekreačních běžců.
Administrativní informace
Práce zkontrolována:
17. 12. 2022 13:34, Mgr. Kateřina Kolářová, Ph.D., učo 136567
Plný text práce
3,5 MB / soubor PDF
Jazyk práce
čeština čeština
Termín obhajoby
30. 1. 2023
Práce byla úspěšně obhájena

Vedoucí

Mgr. Kateřina Kolářová, Ph.D., učo 136567
CUS FSpS MU

Oponent

Mgr. Milan Šipl, Ph.D.
CUS FSpS MU

Literatura

  • ŠTAIFOVÁ, Alena. Otužování dětí. 1. vyd. Praha: Avicenum, 1989, 132 s.
  • FORÝTKOVÁ, Lenka; Lubomír ŠMUK; J. LEISSER a Petr STRNAD. Klinické zkušenosti s aplikací celotělové terapie chladem. In XXXII.Dni lekarskej biofyziky. 2009. ISBN 978-80-7097-750-7.
Citovat tuto práci
Masarykova univerzita Fakulta sportovních studií
Studijní program
Plán
Aplikovaná kineziologie

Práce na příbuzné téma

Seznam prací, které mají shodná klíčová slova.

Podobné práce

  • Přidání souboru

    Soubor nebo složku lze nahrát pomocí tlačítka Přidat.

  • Další operace se soubory

    Podrobnosti lze zjistit označením příslušného řádku.

  • Pohled pro experty

    Pro častou práci je možné zvolit režim Více možností.

  • Vyhledávání souborů

    Vyhledávaný výraz můžete zadat přímo do adresního řádku.

  • Rychlý přístup k souborům

    Pomocí funkce Nedávné je možné se rychle vrátit k právě prohlíženým souborům. Oblíbené soubory je také možné označit Hvězdičkou.