Bakalářská práce

Rehydratace organismu a doplnění živin po vážení v judu

Rehydration and refuel after weigh-in in judo

Markéta Prusenovská
Anotace

Bakalářské práce se zabývá problematikou rehydratace organismu a doplnění živin po vážení v úpolových sportech. V teoretické části jsou popsány doporučení pro snižování tělesné hmotnosti a následnou rehydrataci organismu a doplnění živin po vážení v úpolových sportech. V závěru jsou shrnuta specifická doporučení pro manipulaci s tělesnou hmotností v judu. V praktické části jsou vyhodnoceny dotazníky …více

Abstract

The bachelor's thesis deals with the issue of rehydration and refuel of nutrients after weigh-in in combat sports. The theoretical part describes recommendations for weight reduction and subsequent rehydration of the organism and replenishment of nutrients after weigh-in in combat sports. In the practical part, questionnaires from judo athletes are evaluated to record fluid and nutrient intake from the time of weigh-in to the first match in competition.

Klíčová slova
úpolové sporty judo rehydratace doplnění živin akutní snižování hmotnosti chronické snižování hmotnosti vážení combat sports rehydration refuel rapid weight loss chronic weight loss weight-in
Zadání práce
Cílem bakalářské práce je popsat rehydrataci organismu a doplnění živin po vážení v úpolových sportech. V teoretické části budou popsány doporučení pro rehydrataci organismu a doplnění živin po vážení v úpolových sportech, kdy dojde i k rozdělení doporučení pro amatérské a profesionální zápasy z důvodu rozdílné časové prodlevy mezi vážením a zápasem. V závěru budou shrnuty specifické doporučení pro manipulaci s tělesnou hmotností v judu. V praktické části budou sesbírány a vyhodnoceny protokoly od zápasníků juda, kde bude časový rozpis příjmu tekutin a živin v čase od vážení po zápas.
Administrativní informace
Práce zkontrolována:
5. 5. 2024 20:38, Mgr. Viktorie Vyhnánková
Plný text práce
901,5 KB / soubor PDF
Jazyk práce
čeština čeština
Termín obhajoby
11. 6. 2024
Práce byla úspěšně obhájena

Vedoucí

Mgr. Viktorie Vyhnánková
FSpS MU

Oponent

doc. Mgr. Michal Kumstát, Ph.D., učo 99639
SPORT FSpS MU

Literatura

  • JEUKENDRUP, Asker a Michael GLEESON. Sport nutrition. Third edition. Champaign, Ill.: Human Kinetics, 2019, xiii, 602. ISBN 9781492529033.
Citovat tuto práci
Masarykova univerzita Fakulta sportovních studií
Studijní program
Plán
Regenerace a výživa ve sportu

Práce na příbuzné téma

Seznam prací, které mají shodná klíčová slova.

Podobné práce

  • Přidání souboru

    Soubor nebo složku lze nahrát pomocí tlačítka Přidat.

  • Další operace se soubory

    Podrobnosti lze zjistit označením příslušného řádku.

  • Pohled pro experty

    Pro častou práci je možné zvolit režim Více možností.

  • Vyhledávání souborů

    Vyhledávaný výraz můžete zadat přímo do adresního řádku.

  • Rychlý přístup k souborům

    Pomocí funkce Nedávné je možné se rychle vrátit k právě prohlíženým souborům. Oblíbené soubory je také možné označit Hvězdičkou.