Diplomová práce

Vliv odporu na běžecký výkon na 20 m

Effect of Resistance on 20 m Running Performance

Adam Lipčák
Anotace

Podle nejnovějších poznatků o mechanických determinantech sprinterského výkonu může být sprint s odporem (RSS) vhodnou metodou pro zlepšení výkonu sprintu ve fázi zrychlení a maximální rychlosti. Zařízení Exer-Genie® Speed Trainer (Thousand Oaks, USA) umožňuje kondičním trenérům implementovat do tréninku a rehabilitace různé velikosti odporu, aniž by to bylo časově a fyzicky náročné. Tato práce se …více

Abstract

According to recent findings on the mechanical determinants of sprinting performance, resistance sprinting (RSS) may be a suitable method to improve sprinting performance in the acceleration and maximal speed phases. The training device (Exer-Genie® Speed Trainer, Thousand Oaks, USA) allows conditioning coaches to implement a variety of resistance loads into training and rehabilitation without the …více

Klíčová slova
sprint výkon ve sprintu trénink sprintu s odporem pokles rychlosti horizontální síla sprint performance resisted sprint training decrement of velocity horizontal force
Zadání práce
V teoretické části budou představena východiska rozvoje rychlostních schopností a metody (především akcelerační rychlosti pomocí resistenční a přirozené metody). V praktické části bude provedeno měření na skupině sportovců s cílem zjistit vliv velikosti odporu na snížení běžecké rychlosti na 20 m v porovnání s nezatíženým během.
Administrativní informace
Práce zkontrolována:
28. 4. 2024 23:38, Mgr. Tomáš Kalina, Ph.D., učo 176361
Plný text práce
2,1 MB / soubor PDF
Jazyk práce
angličtina angličtina
Termín obhajoby
10. 6. 2024
Práce byla úspěšně obhájena

Vedoucí

Mgr. Tomáš Kalina, Ph.D., učo 176361
SPORT FSpS MU

Oponent

Mgr. Zuzana Hlavoňová, Ph.D., učo 128378
SPORT FSpS MU

Literatura

  • DUFOUR, Michel. Pohybové schopnosti v tréninku : rychlost. Translated by Josef Dovalil - Petra Basařová - Aleš Kaplan - Andrea Mottlová. První vydání. Praha: Mladá fronta, 2015, 185 stran. ISBN 9788020434616.
  • MALÝ, Tomáš a Josef DOVALIL. Doplňkový odpor v tréninku rychlostních schopností. První vydání. Praha: Mladá fronta, 2016, 143 stran. ISBN 9788020442741.
Citovat tuto práci
Masarykova univerzita Fakulta sportovních studií
Studijní program
Plán
Kondiční trénink

Práce na příbuzné téma

Seznam prací, které mají shodná klíčová slova.

Podobné práce

  • Přidání souboru

    Soubor nebo složku lze nahrát pomocí tlačítka Přidat.

  • Další operace se soubory

    Podrobnosti lze zjistit označením příslušného řádku.

  • Pohled pro experty

    Pro častou práci je možné zvolit režim Více možností.

  • Vyhledávání souborů

    Vyhledávaný výraz můžete zadat přímo do adresního řádku.

  • Rychlý přístup k souborům

    Pomocí funkce Nedávné je možné se rychle vrátit k právě prohlíženým souborům. Oblíbené soubory je také možné označit Hvězdičkou.