Bakalářská práce

Vliv silového tréninku na výkon v triatlonu

The effect of strength training on triathlon performance

Martin Vencbauer
Anotace

Bakalářská práce se zabývá vlivem silového tréninku na výkon v triatlonu. Cílem práce je prostřednictvím systematického přehledu odborné literatury analyzovat, jak různé typy silového tréninku ovlivňují výkon v jednotlivých disciplínách triatlonu – plavání, cyklistice a běhu. Práce se rovněž věnuje fyziologickým, anatomickým a biomechanickým aspektům triatlonu a poukazuje na význam silového tréninku z hlediska prevence zranění a efektivity pohybu.

Abstract

This bachelor thesis explores the effect of strength training on triathlon perfor-mance. The aim is to analyze, through a systematic literature review, how different types of strength training influence performance in triathlon disciplines – swimming, cycling, and running. The thesis also addresses physiological, anatomical, and bio-mechanical aspects of triathlon and highlights the role of strength training in injury prevention and movement efficiency.

Klíčová slova
Běh Cyklistika Plavání Silový trénink Triatlon Vytrvalostní výkon Cycling Endurance performance Running Strength training Swimming Triathlon
Zadání práce
Vliv silového tréninku na výkon v triatlonu
Administrativní informace
Práce zkontrolována:
13. 5. 2025 11:04, doc. Mgr. Michal Kumstát, Ph.D., učo 99639
Plný text práce
584,5 KB / soubor PDF
Jazyk práce
čeština čeština
Termín obhajoby
9. 6. 2025
Práce byla úspěšně obhájena

Vedoucí

doc. Mgr. Michal Kumstát, Ph.D., učo 99639
SPORT FSpS MU

Oponent

Mgr. Tomáš Kalina, Ph.D., učo 176361
SPORT FSpS MU

Literatura

  • DVOŘÁK, Jaromír. Triatlon - sport pro každého. 1993, 86 l.
  • PAČOVSKÝ, Martin. Triatlon - trénink a vývoj výkonnosti. 1996, 71 l.
  • KŘÍČKA, Martin. Triatlon celkový pohled na nové sportovní odvětví. 1991, 71 l.
  • FORMÁNEK, Jaroslav a Josef HORČIC. Triatlon : historie, trénink, výsledky. 1. vyd. Praha: Olympia, 2003, 242 s. ISBN 807033567X.
  • FORMÁNEK, Jaroslav. Triatlon : historie, trénink, výsledky. 1. vyd. Praha: Olympia, 2003, 242 s. ISBN 807033567X.
  • KLION, Mark a Troy JACOBSON. Triatlon - anatomie. Translated by Kateřina Bradáčová. 1. vydání. Brno: CPress, 2015, 208 stran. ISBN 9788026408284.
  • VABROUŠEK, Petr. Jak na triatlon. První vydání. Praha: Mladá fronta, 2017, 269 stran. ISBN 9788020439970.
Citovat tuto práci
Masarykova univerzita Fakulta sportovních studií
Studijní program
Plán
Tělesná výchova a sport

Práce na příbuzné téma

Seznam prací, které mají shodná klíčová slova.

Podobné práce

  • Přidání souboru

    Soubor nebo složku lze nahrát pomocí tlačítka Přidat.

  • Další operace se soubory

    Podrobnosti lze zjistit označením příslušného řádku.

  • Pohled pro experty

    Pro častou práci je možné zvolit režim Více možností.

  • Vyhledávání souborů

    Vyhledávaný výraz můžete zadat přímo do adresního řádku.

  • Rychlý přístup k souborům

    Pomocí funkce Nedávné je možné se rychle vrátit k právě prohlíženým souborům. Oblíbené soubory je také možné označit Hvězdičkou.