Bakalářská práce

Zjišťování výživových zvyklostí hráče ledního hokeje v průběhu RTC

Nutritional approaches during the season in an elite hockey player

Lucie Vitámvásová
Anotace

Náplní práce bylo zhodnocení výživového a tréninkového zatížení u hráče ledního hokeje v průběhu ročního tréninkového cyklu. Cílem výzkumu bylo porovnání výživových zvyklostí, energetické dostupnosti, tréninkového objemu a zatížení a změn tělesné kompozice v průběhu RTC. Výsledky ukázali relativní energetickou nedostatečnost, neoptimální příjem sacharidů a významné změny tělesné hmotnosti v průběhu RTC.

Abstract

The may aim of work was to evaluate the nutrition and training load of an ice hockey player during the annual training cycle. The aim of the research was to compare nutritional habits, energy availability, training volume and load and changes in body mass during ATC. The results showed relative energy deficiency, suboptimal carbohydrate intake and significant changes in body mass during ATC.

Klíčová slova
lední hokej výživa doplňky stravy nutriční záznam tréninkové zatížení roční tréninkový cyklus přípravná fáze předsoutěžní fáze soutěžní fáze přechodná fáze energetická dostupnost energetická bilance prospektivní záznam jídelníčku sportovní výživa pitný režim.
Zadání práce
Kasuistika hráče ledního hokeje. Monitorování výživy a používání doplňků stravy v průběhu ročního tréninkového cyklu. Analýza rozdílů s ohledem na fází RTC.
Administrativní informace
Práce zkontrolována:
25. 6. 2021 09:56, doc. Mgr. Michal Kumstát, Ph.D., učo 99639
Plný text práce
1,5 MB / soubor PDF
Jazyk práce
čeština čeština
Termín obhajoby
28. 7. 2021
Práce byla úspěšně obhájena

Vedoucí

doc. Mgr. Michal Kumstát, Ph.D., učo 99639
OPZ KPZ FSpS MU

Oponent

Mgr. Jakub Krajňák
abs FSpS MU
Citovat tuto práci
Masarykova univerzita Fakulta sportovních studií
Studijní program
Tělesná výchova a sport
Obor

Práce na příbuzné téma

Seznam prací, které mají shodná klíčová slova.

Podobné práce

  • Přidání souboru

    Soubor nebo složku lze nahrát pomocí tlačítka Přidat.

  • Další operace se soubory

    Podrobnosti lze zjistit označením příslušného řádku.

  • Pohled pro experty

    Pro častou práci je možné zvolit režim Více možností.

  • Vyhledávání souborů

    Vyhledávaný výraz můžete zadat přímo do adresního řádku.

  • Rychlý přístup k souborům

    Pomocí funkce Nedávné je možné se rychle vrátit k právě prohlíženým souborům. Oblíbené soubory je také možné označit Hvězdičkou.