Diplomová práce

Poměr akutního a chronického zatížení pro prevenci zranění ve sportu

Acute:Chronic Workload Ratio for Injuries Prevention in Sports

Bc. Jakub Janec
Anotace

Tato diplomová práce zkoumá význam poměru akutního a chronického zatížení pro prevenci zranění ve sportu u skupiny respondentů, převážně mužů v raně produktivním věku. Zaměřuje se na akutní a chronickou únavu, vyčleňuje druhy sportovních aktivit a popisuje možnosti regenerace. V praktické části jsou rozebírány výzkumné otázky a následně je provedeno dotazníkové šetření. Práce vyvozuje potřebu vhodné …více

Abstract

This thesis examines the importance of the ratio of acute to chronic loading for the prevention of sports injuries in a group of re-sponder subjects, predominantly men of early working age. It focuses on acute and chronic fatigue, distinguishes types of sporting activities and describes recovery options. In the practical part, the research questions are discussed followed by a questionnaire survey …více

Klíčová slova
pohybová aktivita zátěž sport únava bolest regenerace physical activity load fatigue pain recovery
Zadání práce
Cílem práce je monitorovat u sportovců tréninkové zatížení na základě poměru akutního a chronického zatížení, a tím optimalizovat tréninkový proces a vyhnout se zranění.
Administrativní informace
Práce zkontrolována:
20. 12. 2021 09:24, doc. PaedDr. František Langer, CSc., učo 26266
Plný text práce
918,9 KB / soubor PDF
Jazyk práce
čeština čeština
Termín obhajoby
4. 2. 2022
Práce nebyla obhájena

Vedoucí

doc. PaedDr. František Langer, CSc., učo 26266
KSPH FSpS MU

Oponent

Mgr. Pavel Vacenovský, Ph.D., učo 158006
CUS FSpS MU

Literatura

  • KENNEY, W. Larry; Jack H. WILMORE a David L. COSTILL. Physiology of sport and exercise. 5th ed. Champaign, Ill.: Human Kinetics, 2012, xvii, 621. ISBN 9780736094092.
  • RATAMESS, Nicholas A. ACSM's foundations of strength training and conditioning. Philadelphia, Pa.: Wolters Kluwer Health/Lippincott Williams & Wilkins, 2012, xii, 500. ISBN 9780781782678.
  • CISSIK, John M. Strength and conditioning : a concise introduction. New York: Routledge, 2012, viii, 311. ISBN 9780415666664.
  • GAMBLE, Paul. Strength and conditioning for team sports : sport-specific physical preparation for high performance. Second edition. New York: Routledge, 2013, 291 stran. ISBN 9780415637930.
  • Essentials of strength training and conditioning. Edited by Greg Haff - N. Travis Triplett. Fourth edition. Champaign, Ill.: Human Kinetics, 2016, xvi, 735. ISBN 9781718210868.
  • Strength and conditioning for sports performance. Edited by Ian Jeffreys - Jeremy Moody. London: Routledge, 2016, xli, 680. ISBN 9780415578219.
  • MCGUIGAN, Mike. Monitoring training and performance in athletes. Champaign, Ill.: Human Kinetics, 2017, ix, 253. ISBN 9781492535201.
Citovat tuto práci
Masarykova univerzita Fakulta sportovních studií
Studijní program
Plán
Učitelství tělesné výchovy pro základní a střední školy

Práce na příbuzné téma

Seznam prací, které mají shodná klíčová slova.

Podobné práce

  • Přidání souboru

    Soubor nebo složku lze nahrát pomocí tlačítka Přidat.

  • Další operace se soubory

    Podrobnosti lze zjistit označením příslušného řádku.

  • Pohled pro experty

    Pro častou práci je možné zvolit režim Více možností.

  • Vyhledávání souborů

    Vyhledávaný výraz můžete zadat přímo do adresního řádku.

  • Rychlý přístup k souborům

    Pomocí funkce Nedávné je možné se rychle vrátit k právě prohlíženým souborům. Oblíbené soubory je také možné označit Hvězdičkou.