Diplomová práce

Využití regeneračních prostředků v silovém trojboji

Recovery practices in powerlifting

Bc. Petra Karásková
Anotace

Diplomová práce se zabývá využitím regeneračních prostředků v silovém trojboji. Teoretická část zahrnuje poznatky o silovém trojboji a jeho jednotlivých disciplínách, přetrénování, únavě a prostředcích regenerace. Hlavním cílem diplomové práce bylo zjistit využití konkrétních regeneračních prostředků u závodníků v silovém trojboji. Dílčími cíli bylo zmapování druhů prostředků, jejich frekvence a intenzita …více

Abstract

This master’s thesis deals with the use of recovery practices in powerlifting. The theoretical part includes knowledge about powerlifting and its individual disciplines, overtraining, fatigue, and recovery methods. The main goal of this thesis was to find out the usage of specific regenerative methods in powerlifting competitors. The subgoals were to map the types of recovery methods, their frequency …více

Klíčová slova
silový trénink dřep bench press mrtvý tah únava přetrénování regenerace strength training squat deadlift fatigue overtraining recovery
Administrativní informace
Práce zkontrolována:
6. 5. 2024 20:07, Mgr. Tereza Králová, Ph.D., učo 364567
Plný text práce
2,5 MB / soubor PDF
Jazyk práce
čeština čeština
Termín obhajoby
12. 6. 2024
Práce byla úspěšně obhájena

Vedoucí

Mgr. Tereza Králová, Ph.D., učo 364567
SPORT FSpS MU

Oponent

Mgr. Zuzana Hlavoňová, Ph.D., učo 128378
SPORT FSpS MU
Citovat tuto práci
Masarykova univerzita Fakulta sportovních studií
Studijní program
Plán
Kondiční trénink

Práce na příbuzné téma

Seznam prací, které mají shodná klíčová slova.

Podobné práce

  • Přidání souboru

    Soubor nebo složku lze nahrát pomocí tlačítka Přidat.

  • Další operace se soubory

    Podrobnosti lze zjistit označením příslušného řádku.

  • Pohled pro experty

    Pro častou práci je možné zvolit režim Více možností.

  • Vyhledávání souborů

    Vyhledávaný výraz můžete zadat přímo do adresního řádku.

  • Rychlý přístup k souborům

    Pomocí funkce Nedávné je možné se rychle vrátit k právě prohlíženým souborům. Oblíbené soubory je také možné označit Hvězdičkou.