Bakalářská práce

Vliv tahové síly horních končetin na výkon v boulderingu

Effect of upper extremity pull force on performance in bouldering

Samuel Jeřábek
Anotace

Tato bakalářská práce se zabývá vztahem mezi tahovou silou horních končetin a vý-konností v boulderingu. Cílem bylo zjistit, zda výsledky silových testů (shyb s přida-nou zátěží, stahování 20mm lišty s dynamomentrem tindeq a výdrž ve shybu) souvi-sejí s dosaženou obtížností přelezených boulderů. Výsledky ukazují, že relativní ta-hová síla významně koreluje s výkonem, a potvrzují její klíčovou roli v této disciplíně a má také dopad na systematický trénink.

Abstract

This bachelor thesis explores the relationship between upper-body pulling strength and performance in bouldering. The aim was to determine whether the results of strength tests (weighted pull-up, 20mm edge pull using a Tindeq dynamometer, and pull-up endurance) correlate with the achieved difficulty of bouldering ascents. The results show that relative pulling strength significantly correlates with perfor-mance, confirming its key role in this discipline and its impact on systematic training.

Klíčová slova
bouldering tahová síla relativní síla výkonnost silové testy pulling strength relative strength performance strength testing
Zadání práce
Student provede korelační studii mezi vybranými parametry silových schopností horních končetin a výkonem v boulderingu (stupeň obtížnosti vylezené cesty).
Administrativní informace
Práce zkontrolována:
30. 4. 2025 07:56, Mgr. Tomáš Kalina, Ph.D., učo 176361
Plný text práce
1 MB / soubor PDF
Jazyk práce
čeština čeština
Termín obhajoby
10. 6. 2025
Práce byla úspěšně obhájena

Vedoucí

Mgr. Tomáš Kalina, Ph.D., učo 176361
SPORT FSpS MU

Oponent

Mgr. Pavla Kalinová, učo 213664
CUS EDUC FSpS MU

Literatura

  • HÖRST, Eric J. The rock climber's exercise guide : training for strength, endurance, flexibility, and stability. Guilford, Conn.: Falcon, an imprint of Globe Pequot, 2017, xii, 241. ISBN 9781493017638.
  • BALÁŠ, Jiří. Fyziologické aspekty výkonu ve sportovním lezení. Druhé vydání. Praha: Univerzita Karlova, nakladatelství Karolinum, 2022, 279 stran. ISBN 9788024652207.
Citovat tuto práci
Masarykova univerzita Fakulta sportovních studií
Studijní program
Plán
Osobní a kondiční trenér

Práce na příbuzné téma

Seznam prací, které mají shodná klíčová slova.

Podobné práce

  • Přidání souboru

    Soubor nebo složku lze nahrát pomocí tlačítka Přidat.

  • Další operace se soubory

    Podrobnosti lze zjistit označením příslušného řádku.

  • Pohled pro experty

    Pro častou práci je možné zvolit režim Více možností.

  • Vyhledávání souborů

    Vyhledávaný výraz můžete zadat přímo do adresního řádku.

  • Rychlý přístup k souborům

    Pomocí funkce Nedávné je možné se rychle vrátit k právě prohlíženým souborům. Oblíbené soubory je také možné označit Hvězdičkou.