Závěrečná práce: Jakub Konečný: Aplikace vysoce intenzivního intervalového tréninku (HIIT) jako součást redukčního tréninku
Bakalářská práce
Aplikace vysoce intenzivního intervalového tréninku (HIIT) jako součást redukčního tréninku
Application of high intensity interval training workouts as part of reduction
Anotace
Cílem práce byla aplikace vysoce intenzivního intervalového tréninku ( HIIT ) do redukčního programu. V práci jsou řešeny kapitoly jako historie HIIT, zásady redukčního tréninku, základní body ohledně výživy. V práci je dále rozepsána průměrná populace, jaký je současný stav ohledně výživových zvyklostí a pohybové aktivity. Výzkum byl prováděn měsíčním HIIT programem a výsledky byly změřeny, zapsány a zhodnoceny.
Abstract
The aim of the thesis was the application of high-intensity interval training (HIIT) to reduction program. Are solved as a chapter of history HIIT, reducing training principles, basic points about nutrition. The paper also described a population mean, what is the current status regarding dietary habits and physical activity. The research was conducted monthly HIIT program and the results were measured, recorded and evaluated.
29. 4. 2014 09:59, Mgr. Pavlína Vaculíková, Ph.D., učo 8367
- Zadáno/změněno 3. 6. 2014 11:32, Alena Marečková
- Záznam založen 28. 4. 2014 10:10, Mgr. Zora Poppová
- Zveřejnit od 28. 4. 2014 12:55, Alena Marečková
- Práce převzata 28. 4. 2014 12:55, Alena Marečková
čeština
Literatura
- RADVANOVÁ, A. Redukce hmotnosti při nefrotickém syndromu. Sestra v diabetologii. Praha: Nakladatelství GEUM Praha s.r.o, 2006, roč. 2, č. 2, s. 20 - 21, 44 s. ISSN 1801-2809.
Citace dle normy ČSN ISO 690
Práce na příbuzné téma
Seznam prací, které mají shodná klíčová slova.
-
Výukové materiály pro biologický seminář zaměřený na zdravou výživu a fitness
Mgr. Karolína Havlínová -
Zdravá výživa a pohyb v období těhotenství
Mgr. Veronika Večerková -
Znalosti těhotných žen o vhodných pohybových aktivitách v těhotenství
Bc. Marta Bělíková, učo 141842 -
Core trénink v přípravě začínajícího sportovce
Mgr. Ondřej Hubačka -
Analýza Core tréninku ve Fitness aktivitách
Lukáš Kadaňka -
Ověření kompetencí trenérů ve fitness centrech, analýza tréninkových metod a využití doplňků stravy u klientů.
Mgr. Aleš Kasal -
Sociální aspekty obezity
Mgr. Karel Zivčák -
Výživa žáků jako sociálně pedagogický problém
Mgr. Alena Šustová
Složky
Soubory
-
Přidání souboru
Soubor nebo složku lze nahrát pomocí tlačítka Přidat. -
Další operace se soubory
Podrobnosti lze zjistit označením příslušného řádku. -
Pohled pro experty
Pro častou práci je možné zvolit režim Více možností. -
Vyhledávání souborů
Vyhledávaný výraz můžete zadat přímo do adresního řádku. -
Rychlý přístup k souborům
Pomocí funkce Nedávné je možné se rychle vrátit k právě prohlíženým souborům. Oblíbené soubory je také možné označit Hvězdičkou.