Bakalářská práce

Efektivita kompenzačního programu zaměřeného na zmírnění příznaků vadného držení těla

Effectiveness of corrective exercise program aimed at relieving symptoms of poor posture

Julie Patková
Anotace

Bakalářská práce obsahuje teoretické poznatky z oblasti držení těla, horního zkříženého syndromu, svalové souhry okolo lopatek, ale také druhy a působení kompenzačních cvičení. Praktická část představuje diagnostiku a intervenci u testovaných osob. Cílem práce je formou případové studie zjistit vliv osmitýdenního intervenčního programu na držení těla a funkční stav svalů horní části trupu u dvou rekreačních …více

Abstract

The bachelor thesis contains theoretical knowledge about posture, upper crossed syndrome, muscle interactions around the shoulder blades and also the types and effects of compensatory exercises. The practical part is the diagnosis and intervention of the tested persons. The aim of this thesis is to determine the effect of the eight-week intervention program on posture and the functional condition of …více

Klíčová slova
držení těla kompenzační cvičení stabilita lopatky mobilita páteře hluboký stabilizační systém posture corrective exercises shoulder blade stability spine mobility deep stabilization system
Zadání práce
Cílem práce je formou případové studie zjistit vliv individuálního osobního tréninku na úroveň diagnostikovaných svalových dysbalancí.
Administrativní informace
Práce zkontrolována:
20. 5. 2020 10:41, Mgr. Pavlína Vaculíková, Ph.D., učo 8367
Plný text práce
1,9 MB / soubor PDF
Jazyk práce
čeština čeština
Termín obhajoby
8. 6. 2020
Práce byla úspěšně obhájena

Vedoucí

Mgr. Pavlína Vaculíková, Ph.D., učo 8367
OGym KGÚ FSpS MU

Oponent

Mgr. Marie Šimonová, Ph.D., učo 409415
KPZ FSpS MU
Citovat tuto práci
Masarykova univerzita Fakulta sportovních studií
Studijní program
Tělesná výchova a sport
Obor

Práce na příbuzné téma

Seznam prací, které mají shodná klíčová slova.

Podobné práce

  • Přidání souboru

    Soubor nebo složku lze nahrát pomocí tlačítka Přidat.

  • Další operace se soubory

    Podrobnosti lze zjistit označením příslušného řádku.

  • Pohled pro experty

    Pro častou práci je možné zvolit režim Více možností.

  • Vyhledávání souborů

    Vyhledávaný výraz můžete zadat přímo do adresního řádku.

  • Rychlý přístup k souborům

    Pomocí funkce Nedávné je možné se rychle vrátit k právě prohlíženým souborům. Oblíbené soubory je také možné označit Hvězdičkou.