Bakalářská práce

Kompenzační cvičení při sedavém zaměstnání

Compensatory Exercises at Sedentary Employment

Veronika Součková
Anotace

Bakalářská práce se věnuje současnému problému a tím je sedavé zaměstnání a snížení pohybové aktivity. Životný styl hodně ovlivňuje naše zdraví a to nejen zvýšenou váhou, ale také zhoršenou funkcí vnitřních orgánů, jako je slinivka (diabetes mellitus II.typu), kardiovaskulární onemocnění (infarkt, ateroskleróza, vysoký krevní tlak) a další. V praktické části je zásobník cviků do kanceláře, které můžeme …více

Abstract

This bachelor thesis deals with the present problem of sedentary job and reduces physical activity. This lifestyle has big influence on our health, not only because of weight gain, but also because of dysfunction of internal organs, such as pancreas (diabetes mellitus type II), cardiovascular diseases (myocardial infarction, atherosclerosis, high blood pressure) and other. In the practical part there …více

Klíčová slova
Civilizační onemocnění ergonomie pracovišt hluboký stabilizační systém kompenzační cvičení nedostatek pohybu pohybový aparát sedavé zaměstnání Civilization diseases workplace ergonomics deep stabilization system compensatory exercise lack of exercise locomotive system sedentary job
Zadání práce
Na základě získaných teoretických poznatků o možných problémech vznikajících dlouhodobým sezením vytvořit soubor vyhovujících kompenzačních cvičení.
Administrativní informace
Práce zkontrolována:
7. 5. 2019 11:15, PaedDr. Hana Vrtělová
Plný text práce
1,5 MB / soubor PDF
Jazyk práce
čeština čeština
Termín obhajoby
14. 6. 2019
Práce byla úspěšně obhájena

Vedoucí

PaedDr. Hana Vrtělová
CUS FSpS MU

Oponent

Mgr. Renáta Vychodilová, Ph.D.
CUS FSpS MU

Literatura

  • KABELÍKOVÁ, Karla a Marie VÁVROVÁ. Cvičení k obnovení a udržování svalové rovnováhy : průprava ke správnému držení těla. Vyd. 1. Praha: Grada, 1997, 239 s. ISBN 8071693847.
  • GILBERTOVÁ, Sylva a Oldřich MATOUŠEK. Ergonomie : optimalizace lidské činnosti. 1. vyd. Praha: Grada, 2002, 239 s. ISBN 8024702266.
  • KOLÁŘ, Pavel. Rehabilitace v klinické praxi. 1. vyd. Praha: Galén, 2009, xxxi, 713. ISBN 9788072626571.
Citovat tuto práci
Masarykova univerzita Fakulta sportovních studií
Studijní program
Tělesná výchova a sport
Obor

Práce na příbuzné téma

Seznam prací, které mají shodná klíčová slova.

Podobné práce

  • Přidání souboru

    Soubor nebo složku lze nahrát pomocí tlačítka Přidat.

  • Další operace se soubory

    Podrobnosti lze zjistit označením příslušného řádku.

  • Pohled pro experty

    Pro častou práci je možné zvolit režim Více možností.

  • Vyhledávání souborů

    Vyhledávaný výraz můžete zadat přímo do adresního řádku.

  • Rychlý přístup k souborům

    Pomocí funkce Nedávné je možné se rychle vrátit k právě prohlíženým souborům. Oblíbené soubory je také možné označit Hvězdičkou.